افضل مجموعه عصير للرجيم 2013 , عصير لزياده الوزن وعصير لانقاص الوزن 2013
افضل مجموعه عصير للرجيم 2013 , عصير لزياده الوزن وعصير لانقاص الوزن 2013



عصير لزياده الوزن
2013 2013 120813170047rDW9.gif2013 2013 120813170047rDW9.gif

المقادير ///

موزه وحده

نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )

نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق

نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور


ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم

وصحتين على قلوبكم يارب //


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


عصير لانقاص الوزن

المقادير ///

عصير ليمونة

عصير برتقالة

حبة موز

الطريقة :

تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية

يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم

وبالعافيه يارب



:




ارق تحيه2013 2013 120813170048Urmo.gif2013 2013 120813170048Urmo.gif


htqg l[l,ui uwdv ggv[dl 2013 < uwdv g.dh]i hg,.k ,uwdv ghkrhw hg,.k 2013