الملاحظات
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الخضار منبع للصحة و الجمال 2013

الخضار منبع للصحة و الجمال 2013 الخضار منبع للصحة و الجمال 2013 أخباركم؟ طيبين ؤكيد جبتلكم اليوووم :: +, الجمال,

  1. #1 الخضار منبع للصحة و الجمال 2013 
    المشاركات
    1,016
    الخضار منبع للصحة و الجمال 2013

    الخضار منبع للصحة و الجمال 2013





    أخباركم؟ طيبين ؤكيد 2013 120901220800UCWz.gif2013 120901220801N5Eb.gif
    جبتلكم اليوووم ::



    +, الجمال, الخضار, للصحة, منبع, و



    + الخضار منبع للصحة و الجمال +



    كل الخضر هم مصدر للجمال و الصحة،و المحافظة على صحة و جمال و نضارة بشرتك



    موجودة في منزلك دائما،في الثلاجة و المطبخ


    في الخضروات الطازجة.










    البقدونس

    البقدونس تابل عطري مرغوب لتتبيل السلطات و الصلصات و تناوله يزيد في مرونة جلد الوجه

    و مقاومة التجعدات.و البقدونس المغلى بالماء ،يقلل من إلتهابات العيون

    ويهدأ من الحروق الخفيفة للبشرة. حتى من لسعات بعض الحشرات البقدونس مفيد جدا لذلك

    ينصح بفرك المنطقة الملسوعة بالبقدونس كي تصبح أقل ألم.







    البطاطا

    البطاطا غنية جدا بالطاقة، و بالبوتسيوم و هي الأقل شحنا للقلوسيد من باقي النشويات.

    ينصح بتناول البطاطا المرحية كثيرا لأنها تحارب البشرة الجافة و تكسبها نعومة و نضارة أكثر.حتى للحروق تقطع البطاطا إلى دوائر

    و توضع على مكان الحروق الغير متفاوته لتخفيف الألم و لتجنب الشامات الغير مرغوبة.







    الجزر

    الجزر يحتوي على الكثير من الفيتامينات المغذية للبشرة و التي تساعدها على الإحتفاظ برونقها و نضارتها

    فهو غني بفيتامين {أ} و {ج} و غني بالكبريت، الفسفور و الكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم

    و لذلك فإن تناول كوب من عصير الجزر يوميا على الريق قبل الإفطار يكسب البشرة

    لونا مشرقا بشكل دائم و يغذيها و يصونها من التجاعيد.





    الكرومب

    الكرومب غني بالأملاح المعدنية و بالفيتامينات، فهو مفيد للهضم، و مريح لداء الروماتيزم و أيضا لآلام الرأس المزمنة.

    عصيره يعتير بلسم يستعمل للجروح الخفيفة و ضد لسعات الحشرات.









    الطماطم

    الطماطم سهلة للهضم إذا لم يبالغ باستهلاكها، فهي تفتح الشهية و ينصح بها كطثيرا للناس عديمي الشهية

    غنية بفيتامين {أ} {ب} و {س}، تستعمل كقناع للوجه حيث تهرس الطماطم ثم تخلط مع ملعقة ماء دافء و توضع على الوجه لمدة 10 دقائق

    تصفي الوجه من الشواحب و تمتص الزيوت المتراكمة على البشرة و تزييدها نضارة.









    الخس

    الخس الحالف الأول لجميع وصفات الجيم و تقليل من الوزن، ينصح بتنوله الناس الذين يعانون من القلق بحيث يصفي الدم و ينضم دقات القلب

    و يساعد على الهضم و غني بالكلسيوم و الألياف.

    تستعمل أوراق الخس كامرهم على الجروح، أيضا يغلى و يوضع على الأمكان مختلفة من الجسم لتخلص من الرواسب و القشور.










    البصل







    يفيد البصل في عمل الريجيم و التخلص من السمنة الزائدة، حيث ثبت أنه علاج للبدانة إذا تم تناوله مع الغذاء

    حيث يساعد على التخلص من الأملاح في الدم و الأنسجة و إزالة المواد الدهنية

    و تستخدم أوراقه لتطرية الجلد و مقاومة الإلتهابات، عصارة البصل تزيد من حركة عضلات الرحم

    و أيضا يغذي الشعر و يقوي فروة الرأس و يعالج الثعلبة لأنه يحتوي على مواد تغذي بصيلات الشعر و تمنع تساقطها.

    يؤكل للتخلص من شحوب الوجه لإحتوائه على فيتامين {ج}، و هو علاج منزلي مشهور لحب الشباب.









    الخيار

    لا مثيل له للبشرة، حيث يصفيها و يزيدها نضارة و إشراقا

    و يعتبر الخيار المحارب الأول للتجاعيد بحيث مداومة أكله يأجل ضهور تجاعيد الوجه و يحافظ على صفائه

    و يستعمل كثيرا في مراهيم التجميل الخاصة للجسم الوجه و حتي الشعر

    و هو أقوى مضاد للهلات السوداء أو منطقة الأوداد تحت منطقة العينين، و ذلك بعمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين

    تغمض العينيين و توضع الشريحة فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين، مع الإسترخاء لمدة 15 دقيقة.

    و من المناسب جدا أن يجري عمل هذه الكمادات أثناء الإسترخاء في ماء الحمام.









    يميل الأطباء دائما في الفترة الأخيرة إلى الإبتعاد عن المستحضرات الكيماوية

    اتمنى يكون موضوعي مفيد لكم




    تقبلـــوا تحيـــاتي2013 120901220800UCWz.gif

    hgoqhv lkfu ggwpm , hg[lhg 2013







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    5,673
    يعطيك العافية
    على الطرح المفيد
    مزيد من التميز الراقي
    تحياتي على المجهود






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. الخضار بالصلصة البيضاء 2013 , اعداد الخضار بالصلصة البيضاء 2013
    بواسطة نجوم ساطعة في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-Aug-2012, 12:35 PM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-Aug-2012, 12:31 PM
  3. الخضار بالقشطه و الجبنه 2013 , وصفه الخضار بالقشطه و الجبنه 2013
    بواسطة نجوم ساطعة في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-Aug-2012, 12:27 PM
  4. اكلات لعيد الفطر 2013 , لفافات البيض مع الخضار والدجاج 2013, طرق تحضير طبق لفافات ال
    بواسطة شمرية وشهية في المنتدى مطبخ عالم حواء- طبخ - Cooking Food
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-Aug-2012, 04:44 PM
  5. صور لنبع غريب
    بواسطة أوهــــــامَ في المنتدى صور مناظر طبيعيه
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 26-Sep-2008, 09:08 AM
المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •