وجبة مفيدة لحرق الدهون2013،حساء حرق الدهون ،اكلة لحرق الدهون 2013



الدهون2013،حساء 2013 120903192448eqCu.jpg


طريقة تحضير حساء حرق الدهون مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور. إن حساء حرق الدهون تساعد على خفض الرجيم وتخفيض الوزن 6-7 كيلو غرام وعدد الأيام 7 أيام.

المقادير:
* 6 حبات من البصل الأخضر
* 2 فلفل أخضر
* علبة أو علبتين من معجون البندورة
* حزمة كرافس
* حبة ملفوف كبيرة الحجم
* كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل أسود "حسب الرغبة"
* البهارات "حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* أولاً تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى يغطيها.
* ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات
* تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق على نار عالية
* ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع وصحتين.

,[fm ltd]m gpvr hg]i,k2013Kpshx pvr hg]i,k Kh;gm gpvr hg]i,k 2013