اهمية بذور العنب ، بذور العنب تساعد علي تقليل الكوليسترول ، الفائدة الصحية لبذور العنب
اهمية بذور العنب ، بذور العنب تساعد علي تقليل الكوليسترول ، الفائدة الصحية لبذور العنب


اهمية بذور العنب ، بذور العنب تساعد علي تقليل الكوليسترول ، الفائدة الصحية لبذور العنب


بسم الله الرحمن الرحيم



بذور العنب.ماذا تعرف عنها وعن فوائدها




الكوليسترول 2013 الفائدة 2913 120915210419vSBO.jpe



لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره، أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة. وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب تحتوي على مادة فعالة تعمل بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين ” ج “، وخمس مرات أو أكثر من تأثير فيتامين “e”، وهذا يؤكد الدور الحيوي لبذور العنب في الحد من العديد من المشاكل الصحية.



الكوليسترول 2013 الفائدة 2913 120915210419x7PG.jpe



كما أن لبذور العنب المقدرة على خفض نسبة الكولسترول الضار من الجسم، والتحكم بضغط الدم ليكون بمستوياته الطبيعية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية والفعالة، التي لها تأثير فعال في الحد من المواد الخطيرة في الجسم والتي ترتبط زيادتها في الجسم بحدوث أمراض كثيرة يأتي في مقدمتها أمراض القلب والجلطة.



وأيضاً تحتوي بذور العنب على عناصر فعالة ذات تأثير قوي في الحفاظ على نضارة ومرونة الجلد، وبالتالي فهي تلعب دوراً ملفتاً في تأخير ظهور التجاعيد. ولكن يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذور العنب بالأسنان ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها، لأن تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور وتحقيق الفائدة المرجوة منها

hildm f`,v hgukf K f`,v hgukf jshu] ugd jrgdg hg;,gdsjv,g 2013 K hgthz]m hgwpdm 2913