فوائد الفواكه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم َ اطرح لكم بعض فووائد

بعض من الفواكه َ


متمني من الله عزوجل الفائده لكم



اليك بعض اللمحات لصحتك





الوقاية خير من العلاج
الفواكه J6l40624.gif



تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
الفواكه niU40624.gif









كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
الفواكه pGT40624.gif




تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
الفواكه bii40750.gif





حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

الفواكه LcI40750.gif






خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
الفواكه YQM40750.gif


بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة






الفواكه B7y40835.gif

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

الفواكه Es440835.gif


موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
الفواكه ejR40835.gif






مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم ,





يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
الفواكه vEi40978.gif






حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
الفواكه Jmr40978.gif



حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية




الفواكه vjz40978.gif


حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

t,hz] hgt,h;i