اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا

طريقة عمل مافن التوت بالقمح الكامل لأخصائية الكعك منى سلفيتي طريقةٌ سهلةٌ ومفيدةٌ اذ تحتوي على الفيتامين الكامل من القمح المفيد لنمو الجسم سواءً كان للكبار والصغار


Maven wheat berries recipe_5a902d2ec840b
المقادير

  • فانيليا , ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي ,0.25 كوب
  • لبن ,1.50 كوب
  • توت طازج أو مجمد, كوب
  • بيكنج صودا ,0.50 ملعقة صغيرة
  • قرفة ,0.50 ملعقة صغيرة
  • ملح ,0.75 ملعقة صغيرة
  • سكر بني, كوب
  • طحين قمح كامل,2.50 كوب



طريقة التحضير
- سخني الفرن إلى 400 ° F.

- ضعي أكواب الخبز الورقية في قالب أكواب الخبز.

- اخفقي كل المكونات الجافة معاً الطحين والسكر والقرفة والتوت.

- اخفقي الفانيليا والزيت النباتي، واللبن معاً في وعاءٍ منفصل

- صبي المكونات السائلة فوق المكونات الجافة مع التحريك الخفيف حتى يختلط الخليط السائل مع الجاف.

- صبي الخليط بواسطة ملعقة في أكواب الخبز المعدة سلفاً بمقدار ثلاثة أرباع الكوب.

- رشي وجه الكعك بخليط السكر والقرفة

- اخبزي المافين لمدة 18 إلى 20 دقيقة، ويمكن التأكد بإدخـال عود داخل وسط الكوب ليخرج نظيفاً .

- اخرجي المافين من الفرن، واتركيه في قالب الخبز لمدة 5 دقائق (أو عندما يبردوا تماما).

- قدميه دافئاً أو بدرجة حرارة الغرفة.






;dtdm ulg lhtk hgj,j fhgrlp K Maven wheat berries