مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
طبخة الفطر للرجيم ، الفطر و المكرونة للدايت
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
طبخة الفطر للرجيم ، الفطر و المكرونة للدايت


ما أفضل طبخة فطر للريجيم تخسري وزن بسرعة

مرحبا يا حلوين . كيفكم

جبتلكم طبخة فطر مصرية تساعد على التخسيس وتخسري وزن بوقت سريع جربوها وما حتندموا

بالمكرونة Mushroom Palmkronh diet 345525.gif



بالمكرونة Mushroom Palmkronh diet 345526.gif

المكونات :

كيس مكرونه
مشروم
معلقتين دقيق
لبن خالى الدسم
جبن مبشور رومى او بارميزان
ملح فلفل جن.ل

بالمكرونة Mushroom Palmkronh diet 345526.gif


طريقة التحضير :

1- يتم سلق المكرونه

2- يتم تشويح المشروم مع الفلفل والبهار ثم نضع الدقيق عليه ويشوح معه ثم نضع اللبن حتى يصبح الصوص متجانس ويم وضع الملح مع التقليب ثم نضع المكرونه على الخليط السابق وتقدم مع الجبن المبشور

hglav,l fhgl;v,km ggv[dl K Mushroom Palmkronh of diet