مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
البرتقال للرشاقة ، التفاح للرشاقة
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
البرتقال للرشاقة ، التفاح للرشاقة

perfect body 345705.gifperfect body 345705.gifperfect body 345705.gif

• الإجاص: هنالك مادتان مضادتان للأكسدة تتواجدان في الإجاص وتعملان على تخليص المرأة من كل الدهون المتراكمة في الجسم. من جهة أخرى، يتمتع الإجاص بنكهة حلوة تخفف من رغبتك في تناول الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية.

perfect body 345708.gif


perfect body 345709.gifperfect body 345709.gif


• التوت البري: يساعد في القضاء على "الكرش" لأن المواد الموجودة فيه تساعد في حرق الدهون المتجمعة حول البطن وتمنع تخزينها في المستقبل. أكثري من هذا النوع من التوت إذا كنت تريدين القضاء على دهون بطنك.






perfect body 345709.gifperfect body 345709.gif


• البرتقال الصغير: يسهم في إمداد الجسم بالمزيد من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة والصحة. من جهة أخرى، هذا النوع من البرتقال غني جداً بالألياف الغذائية التي تخفف من امتصاص الدهون في الجسم وتعمل على خفضها من الدم، وبالتالي يساعد في حماية صحة القلب.



perfect body 345713.jpg


perfect body 345709.gifperfect body 345709.gif


• التفاح: آخر الأبحاث العلمية تشير الى أن قشرة التفاح تساعد في حرق المزيد من الدهون عبر رفع مستوى الأيض في الجسم.



perfect body 345716.gif


perfect body 345709.gifperfect body 345709.gif


;dtdm hgpw,g ugn hg[sl hglehgd K How to get the perfect body