اهلا ومرحبا بكم فى منتديات مياسة المميزة
يسعدنا ان مقدم لكم اليوم

اهمية الافطار للطفل ، تنوع الافطار للطفل
نتمنى ان تسعدو معنا


اهمية الافطار للطفل ، تنوع الافطار للطفل

اكّدت “الجمعية الألمانية للتغذية” أنّ الأطفال يحتاجون إلى وجبتي إفطار في الدراسة الأولى في المنزل، والثانية في المدرسة كي يتمتعوا بالتركيز والانتباه على مدار اليوم.
الافطار Breakfast useful child 357163.jpeg
وأوضحت الجمعية أن وجبة الإفطار المثالية في المدرسة تتألف من خبز كامل الحبوب مغطى بطبقة رقيقة من الجبن الطازج أو لحوم قليلة الدسم.
الافطار Breakfast useful child 357164.jpeg
ولتنويع وجبة الإفطار، يمكن استبدال الخبز بأحد منتجات الحليب قليلة الدسم مثل الزبادي أو الحليب المخثر أو مشروب حليب غير محلى بالسكر.

الافطار Breakfast useful child 357165.jpeg


hght'hv hgltd] gg'tg K Breakfast is useful for the child