مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم

وصفات تخسيس الكرش , كيفية الحصول علي بطن ممسوح

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها


وصفات تخسيس الكرش , كيفية الحصول علي بطن ممسوح








rumen 360873.jpg

المقادير :


* شويه اوراق النعناع


* وملعقة صغيرة حبة البركة( الحبة السوداء)


* ملعقتين صغيرة يانسون


* ملعقة صغيرة سنوت( الشمر) دا غير الكمون
* ماء ساخن المقدار اللي تبين تشربين تقربيا كاس ونص
الطريقة:
حطي كل المقادير مع الموية الحارة وخليها تغلي شوي . يصير لونه اصفر
واشربيهم بدل الشاي واهم شئ خذي لك كوب على الريق وبس





;dtdm hgjogw lk hg;va < How to get rid of the rumen