مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم
رجيم التمر ، دايت الحليب

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
رجيم التمر ، دايت الحليب

الرجيم عبارة عن.

Diet dates milk 372897.gif
21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات


مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيمDiet dates milk 372897.gif

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهونDiet dates milk 372897.gif

كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددةDiet dates milk 372897.gif

اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة

واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)

Diet dates milk 372897.gif
على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا


ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسمDiet dates milk 372897.gif






]hdj hgjlv , hgpgdf K Diet dates and milk