الملاحظات
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: هل حقا في الشوكولاته فائده للقلب ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل حقا في الشوكولاته فائده للقلب ؟ طرحت دراسة حديثة مؤخرا أن للشوكولاته فائدة على صحة القلب، مما

  1. #1 هل حقا في الشوكولاته فائده للقلب ؟ 
    الشوكولاته, حقا, فائده

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    هل حقا في الشوكولاته فائده للقلب ؟


    طرحت دراسة حديثة مؤخرا أن للشوكولاته فائدة على صحة القلب، مما استرعى اهتمام

    عدد من الناس، خاصة عاشقي تلك الحلوى اللذيذة .

    الدكتور أندرو ويل، أستاذ الطب البديل والتغذية، شرح تفاصيل هذا الموضوع قائلا:

    " للشوكولاته تأثير على الأوعية الدموية، إذ تزيدها مرونة. وهذ الأمر قد يضيف دليلا جديدا إلى الأدلة السابقة على أن

    الشوكولاته تمنح آكلها عددا كبيرا من الفوائد الصحية، والتي من بينها ما يتعلق بالقلب. "

    النتائج القديمة أظهرت أن الشوكولاته تحوي مادة البولي فينول، وهي نفس نوع مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر.

    كما تحتوي الشكولاته على الحمض السيتري، وهو نوع من الدسم التي لا ترفع مستوى الكولسترول في الدم

    والفلافونويد، التي تنقص من مستوى التصاق الصفيحات الدموية مما يمنع تجلط الدم، وبالتالي ينقص خطورة انسداد الأوعية الشريانية الإكليلية.

    هذه الدراسة أجريت في كلية الطب بجامعة أثينا، باليونان، واعتمدت على تقديم 5.3أونصة من الشوكولاته الغامقة لعدد

    من المتطوعين، خضعوا بعدها لفحص بالأمواج ما فوق الصوت لتحري تأثير هذه الحلوى على الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، والتي تتحكم بمرونتها .

    ووجد الباحثون أنه بعد تناول الشوكولاته تحسنت وظيفة تلك الخلايا لمدة ثلاث ساعات بعدها.

    ولم يتأكد بعد معنى هذا على مستوى الوقاية من الأمراض القلبية، الجلطات، أو حدوث الوفاة، ولا تبين فيما إذا كان

    تناول الشوكولاته بصورة منتظمة يقي من الأمراض القلبية، لا سيما وأن تناول الكميات الزائدة منها يمكن أن يؤدي إلى

    زيادة الوزن، مما قد يلغي أي فائدة صحية مرجوة منها.

    ويذكر أن الكمية المسموح بها من الشوكولاته الجيدة لا يتجاوز الأونصة الواحدة عدة مرات في الأسبوع، على أن تكون

    من النوعية الجيدة، أي التي تحوي على 70 بالمائة كاكاو على الأقل.

    ig prh td hga,;,ghji thz]i ggrgf ?







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    503
    يعطيك الف عافيه
    .احاسيس





    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    شكرااا ع المرور الطيب





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    طرحـ جميل

    تسلم الايآاادي






    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    يسلموووووووو الف شكر على المعلومات الرائعه

    ننتظر جديدك

    شوقـ





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. تاريخ الشوكولاته
    بواسطة غريقة بوحدتي في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 03-Feb-2012, 07:38 PM
  2. فندق مصنوع من!!!!!!!!!!الشوكولاته
    بواسطة مشآعرٍ إنسآن في المنتدى صور × صور 2015 و خلفيات مصوره
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 24-Sep-2008, 07:27 AM
  3. مكعبات الشوكولاته
    بواسطة عذبة السجايا في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 16-Sep-2008, 12:18 AM
  4. ¶§¤*°^°*¤§¶ موس الشوكولاته ¶§¤*°^°*¤§¶
    بواسطة فارس الكلمات في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15-Sep-2008, 07:44 PM
  5. سر السعادة بعد أكل الشوكولاته !
    بواسطة مربى@mraba في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-Sep-2006, 04:56 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •