الملاحظات
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: > الإرهاق يجعلك عُرضة لـ النسيآن <

أكد بعض علماء النفس أن الإرهاق والضغوط النفسية من أهم العوامل التي تسهم في معاناة الإنسان من النسيان ..هذا بالإضافة إلى قلة النوم ,والاكتئاب ,وامراض الغدة الدرقية ,والداء السكري

  1. #1 > الإرهاق يجعلك عُرضة لـ النسيآن < 
    الإرهاق, النسيآن, يجعلك, عُرضة




    أكد بعض علماء النفس أن الإرهاق والضغوط النفسية من
    أهم العوامل التي تسهم في معاناة الإنسان من النسيان هذا بالإضافة إلى قلة النوم ,والاكتئاب ,وامراض الغدة الدرقية ,والداء السكري ,ادمان الكحوليات ,نقص فيتامين (ب ج ,أ) وهو من الفيتامينات الاساسية لعمل المخ وأي نقص فيه يؤدي إلى خلل في الذاكرة ,كما أن تناول ادوية معينة بجرعات زائدة يؤثر على قوة الذاكرة
    ايضا واشار العلماء الي أن الوقاية من النسياند وضعف الذاكرة او ممككن اذ التزمنا بممارسة الرياضة بصفة منتظمة فالعقل السليم في الجسم السليم واللياقة
    البدنية لابد أن ترافقها ايضا لياقة فكرية والقراءة بصفة مستمرة لانها تمرنيات وهينة والامتناع عن التدخين الي جوار اتباع نظم غذائي غني بالفواكه والخضروات والاطعمة قليلة الدسم واجرا الحرص علي تناول السكر والملح
    باعتدال .


    فائق احترامي وتقديري / احساس انسانه

    > hgYvihr d[ug; uEvqm gJ hgksdNk <







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    شكرا على الموضوع

    يـــ إحساس انسانه ــا قمر






    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    العفو شآكره روعة مرورك





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. 20 سبباْْْْْْْْْْْْْْْْْ يجعلك تخسر رمضان.!
    بواسطة سحابة أمل في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 26-Aug-2009, 08:33 AM
  2. 24 سببا يجعلك مرتاحا لكونك رجلا .
    بواسطة هووواوووي في المنتدى نكت مضحكة 2014 و 2015 - طرائف - الغاز - Joke
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 16-Oct-2007, 10:37 AM
  3. هناك من يجعلك تندم على معرفته.
    بواسطة زخة مطر في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 18-Jun-2006, 11:41 PM
  4. > الإرهآق سبب لـ النسيآن الدائم <
    بواسطة إحْسَـ انسانَه ـآسْ في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 26-May-2006, 12:05 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •