الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: > القيلوله تنشط المخ والذآكرهـ <

أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر, يساعد في تنشيط المخ والذاكرة كالنوم الليلي تماما..هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية. فقد وجد

  1. #1 > القيلوله تنشط المخ والذآكرهـ < 
    اللي, القيلوله, تنشط



    أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر,
    يساعد في تنشيط المخ والذاكرة كالنوم الليلي تماماهذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية.
    فقد وجد هؤلاء أن أخذ فترة قيلولة طويلة نسبيا يحسّن
    أداء العاملين والموظفين وحتى الطلاب الذين يعانون من تعب وإرهاق وانخفاض ذهني ملحوظ مع غروب الشمس وانتهاء النهار.
    وأوضح الباحثون أن القيلولة لمدة 60 - 90 دقيقة فقط,
    وخصوصا عند الساعة الثانية بعد الظهر, يحسّن الأداء العملي للإنسان بنفس
    الدرجة التي تمنحها ساعات النوم المريحة أثناء الليل.



    احترامي وتقديري / إحساس انسانه

    > hgrdg,gi jka' hglo ,hg`N;viJ <







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    5,116
    مشكوره اخت احساس على هالمعلومه

    والله يعطيك العافيه ويوفقك ان شا الله





    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    ويوفقك شآكره تواصلك عآشق





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    المشاركات
    1,472
    مشكورة احساس


    ويعطيك العافية على النقلة والمعلومة الرائعة

    تقبلي تحياتي يالغالية

    غريق





    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    شكرا على الموضوع

    يـــ إحساس انسانه ــا قمر






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. آصوآت آلبنآت تنشط آلمـخَ
    بواسطة المهاجر في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-Dec-2009, 08:36 PM
  2. حائل بوسط صبابه
    بواسطة أعماق الشمري في المنتدى محبرة شاعر - شعر - قصائد - poems
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 15-Oct-2007, 02:24 PM
  3. أصوات النساء تنشط المخ .
    بواسطة طبعي رومانسية في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-Sep-2007, 08:46 PM
  4. احم احم _أصوات النساء تنشط المخ __
    بواسطة مزون في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 16-Feb-2007, 02:04 AM
  5. ما دراى ان حبه بوسط قلبي>>>
    بواسطة مياسه الصغيرة في المنتدى محبرة شاعر - شعر - قصائد - poems
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-Dec-2006, 10:39 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •