الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 7

الموضوع: > اللوز لـ تقليل الكوليسترولـ <

أثبتت دراسة علمية أنَّ تناول اللوز يقلل من مستوى الكوليسترول. واللوز يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والنسبة الأعلى من فيتامين هـ (E) من بين جميع المكسرات. أجريت الدراسة

  1. #1 > اللوز لـ تقليل الكوليسترولـ < 
    الموز, تقليل



    أثبتت دراسة علمية أنَّ تناول اللوز يقلل من مستوى الكوليسترول. واللوز يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والنسبة الأعلى من فيتامين هـ (E) من بين جميع المكسرات.

    أجريت الدراسة على 25 شخصاً أصحاء، وآخرين لديهم ارتفاع طفيف في الكوليسترول، وكانت النتيجة أنَّ الكوليسترول الرديء قد انخفض بنسبة 7%، كما انخفضت حوادث القلب والأوعية الدموية بنسبة 11%.

    على ضوء هذه الدراسة يمكنك تناول 70 جم يومياً من اللوز لمدة شهر أو شهرين متتاليين، ثم افحصي الكوليسترول لتعرفي الفرق إن وجد.

    إذا أردتِ تناول اللوز فيجب عليك أن لا تتوقفي عن تناول أدويتك مهما كانت؛ لأنَّ تناول اللوز لا يحل محلّ الأدوية، ويمكنك تناول اللوز إلى جانب أدويتك.

    إنَّ زيت اللوز لا يحل محل اللوز، كما لا يحل السمن محلّ الحليب، كما يجب عدم الإكثار من المكسرات؛ لأنَّها غنية بالبروتين الذي يرفع مستوى حامض اليوريك في الدم، ممَّا قد يؤثر على الكلى، كما أنه يسهم في تكوين الحصوات الكلوية.



    فائق احترامي وتقديري / إحْسَـ انسانَه ـآسْ


    > hgg,. gJ jrgdg hg;,gdsjv,gJ <







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    أحساس أنسانه

    الله يعطيكي الف عافيه على هذا الطرحك

    وأتمنى لك التوفيق

    دمتي بنقاء





    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    المشاركات
    5,116
    مشكوره خيتو احساس على المعلومه

    والله يعطيك العافيه وتسلم يدك





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    شكرا على المعلومات القيمه

    يـــ احساس انسانه ــا قمر






    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    العفو شآكره روعة الحضور





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. تقليل نزيف عمليات الفم بالليزر
    بواسطة نبض المدينة المنورة في المنتدى علاج الاسنان
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 09-Dec-2009, 03:15 PM
  2. فوائد زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر
    بواسطة اسيرةالقلب في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 22-Nov-2008, 09:34 PM
  3. حقائق مذهلة عن الموز
    بواسطة رهف الروح في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 17-Jul-2006, 02:43 PM
  4. حقائق مذهلة عن الموز
    بواسطة Professor Moon في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-Jun-2006, 02:47 PM
  5. حقائق مهمه عن الموز
    بواسطة EnG.MiMo_755 في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 01-May-2006, 08:19 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •