الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك

عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك أولاً : استعن بالله ولاتعجزن . " إياك نعبد وإياك نستعين " فحولك من حول الله .. وقوتك من

  1. #1 عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك 
    المشاركات
    46
    الثقة, خطوات, عشر, نفسك

    عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك

    أولاً : استعن بالله ولاتعجزن .

    " إياك نعبد وإياك نستعين "
    فحولك من حول الله
    وقوتك من قوته جل وعز
    وإن داء الإستعانة العجز !
    كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
    العجز : جبن وخور .
    والكسل : ضعف ووهن .
    فاستعن بالله ولا تعجزن .
    إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !

    ثانياً : عش متفائلاً .

    الدنيا. .
    ليل ونهار
    شمس وقمر . .

    عش في الليل .
    روحانية السكون . . !

    وخذ من النهار . .
    طموح الجد والبكور . .!

    شمس تحرق
    لتشرق !

    وقمر يغيب
    إيذاناً بميلاد جديد !

    لماذا بعض الناس . يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
    ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
    والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
    ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
    سهل أمركم !

    حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
    عش متفائلا !

    ثالثاً : صارح نفسك بلطف .

    حاورها بصراحة :
    - ماذا تريد ؟
    وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
    لا تكرهها إذن . .
    واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
    " قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
    وكن . . لطيفاً معها . .
    لا تكن ليناً . .
    فتُعصر !
    ولا قاسياً . .
    فتُكسر !!
    لكن . . يا حنظلة :
    ساعة وساعة !!
    كان صلى الله عليه وسلم يقول :
    " أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء
    فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!


    النفس لها إقبال وإدبار . .
    فشمّر لها حين الإقبال . .
    ودارها حال الإدبار . .
    " لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

    - حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
    فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
    إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع
    تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .

    - حدد سلبياتك بصدق .
    وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
    الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

    - اعرف ايجابياتك
    نمّها
    عززها . .
    اشحذ همتك من خلالها . .
    وافتخر بها . .
    " إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا الموطن !! "
    ربعي بن عامر . .
    يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار . . .
    جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
    وحبيب بن زيد
    يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
    وهو يردد بثبات :
    إن في أذني صمم مما تقول !!

    حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
    تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .

    رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .

    إدراك الخواتيم . .
    يجعلك تستعذب الألم . .
    لأنك تبصر من بعده الأمل . .

    أحدٌ . . . أحد !!
    منحة في محنة !!
    حرّ الرمضاء . .
    عاقبته :
    خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
    بخ . . بخ . .
    إنها لحياة طويلة . . !!
    والعاقبة للتقوى !!

    خامساً : تعلم أن تقول : لا !

    ليس . . لا !
    لمجرد : اللاء !
    إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
    عواطفك . .
    خلجات نفسك . . . !
    الحياء خير كله
    والحياء
    حياة
    فلا تقتل عواطفك . .
    ولا تئد مشاعرك . .
    بسلاح الحياء !!
    فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !

    تعلم كيف تقول : لا !
    وأي وقت تقول بها . . . !!
    حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !

    الإيثار
    أن تعطي وأنت قادر على المنع !!
    وأعظم العفو :
    العفو عند المقدرة . . !!
    لله ما أعظمها .
    كلمة التاريخ . .
    اذهبوا فأنتم الطلقاء !!


    ثقتك بنفسك
    تعني أن تعبر عن شعورك . .
    بلا خجل !

    سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !

    إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
    وأن تُقنع بها الآخرين . .
    لكن عندما تكون هادئاً . .
    متزناً .

    الضجيج . .
    يلفت العيون نحوك . .
    والهدوء . .
    يأسر لك القلوب !!

    يدعوه ابا الوليد إلى الكفر
    فلا يضجّ أو يهتزّ . .
    إنما قال في هدوء . .
    أفرغت يا أ با الوليد . . !!
    فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
    يُستغضب . .
    فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
    فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!

    يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . .
    ايها الناس .
    اسمعوا وأطيعوا . .
    فيقوم الشيخ الوقور . .
    سلمان الفارسي
    في هدوء النسمة . .
    لا سمع ولا طاعة !
    كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
    فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
    فقال الابن البار :
    إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
    قال الشيخ الوقور . .
    الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!

    لكأني بهذا الشيخ الوقور
    يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
    لا سمع وطاعة !!
    ترى . .
    كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!

    عبّر عن أفكارك بوضوح . .
    واترك الضجيج . .
    فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
    حينها تزداد ثقة بنفسك !

    سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .

    حواسك
    هي منافذ إدراكك . .
    بها تدرِك . .
    ومن خلالها تُدرَك . .
    تعلم كيف توظّف حواسك . .
    لتبني ثقتك بنفسك . .
    حدّق
    ارمق
    تعجّب . .
    أشر . . .
    تحرك .
    كن ساكناً . .
    لكن بثقة . . !!

    كان . . . . متكئاً فجلس !!
    كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
    فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!

    حركات واثقة . . .

    وظّف حواسك . . .
    في بناء الثقة !

    ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .

    قال الثوري - رحمه الله - :
    من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
    أنت ضعيف . .
    مهموم مغموم . .
    حين تنتظر من الناس . .
    مدحاً . .!!
    أو يثبطك منهم .
    ذمّاً . . !!
    الناس لن يرضيها شي . .

    يقولون شذ ّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
    فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !

    اخطُ خطوتك . .
    فقد حفظ التاريخ . .
    واثق الخطوة . .
    يمشي ملكاً !!

    من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !

    تاسعاً : بادر .

    لا تمجّد إبداعات الآخرين . . من غير أن تبادر بالإبداع. .

    اسلل قلمك . . .
    سرّح طرفك . . .
    أرسل فكرك . .
    اكتب . .
    سطّر . .
    وجّه . .
    ابتسم . .

    .ولو بشق تمرة !!
    وفي ذلك فليتنافس المتنافسون
    " لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)

    ولا تكن . .
    ( كنتيّاً ) .
    مجدك . كنّا !!
    ويومك كنت !!
    وغدك كان !!
    ولا تكن
    ( لواوياً ) !
    " لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
    فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!

    كن جريئاً مع نفسك . .
    وأقحمها غمار المبادرة . . .
    وتذكّر العواقب . .
    تكن اكثر ثقة بنفسك .

    عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.

    عجباً . .
    - وأي عجب ؟ ! -
    إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له .
    وليس ذلك إلا للمؤمن !!
    واعجباً لك إيها المؤمن . .
    بإيمانك . .
    أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
    بيقينك . .
    أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
    برضاك . .
    أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
    فاقنَع بالمعالي . .
    وارضَ بالمقدّر المكتوب . .
    وكن مطمئناً . .
    تكن أوثق من نفسك . .
    رفعت الأقلام . .
    وجفـّت الصحف

    uav o',hj gfkhx hgerm td kts;







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    396
    يعطيكي العافيه اختي النوري على موضوعكي الرائع

    تقبلي مروري


    أختكي:

    يا لبى قلبي .





    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    يسلموووووووووووووووووو خيوووووووووو على الموضوع





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    المشاركات
    46
    مشكووووووووووووووورين
    على المرور





    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    المشاركات
    36
    مشكوره
    .





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. قوة الثقة بالذات‏
    بواسطة ونات حائره في المنتدى تطوير الذات
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 19-Nov-2009, 05:09 AM
  2. إدارة الذاتكيف تكتسب الثقة في نفسك؟
    بواسطة نبض المدينة المنورة في المنتدى تطوير الذات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 21-Jul-2009, 01:05 AM
  3. الثقة بالنفس
    بواسطة amertalahlam في المنتدى الأناقة و الازياء - ازياء 2014 و 2015- عالم الموضه
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 19-Sep-2008, 06:02 AM
  4. عشر خطوات نحو التميُّز في بناء الثقة بين أفرادك مِن حولك
    بواسطة واقف بس يمشي ؟؟ في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19-Nov-2006, 06:45 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •