الملاحظات
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: $أسنان كاللؤلؤ ورائحه فم طيبه حتى اثناء الصيام $

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.

  1. #1 $أسنان كاللؤلؤ ورائحه فم طيبه حتى اثناء الصيام $ 
    المشاركات
    105
    الصيام, اثناء, يبي, طيبه, كاللؤلؤ

    الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.



    وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليك بمجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.



    أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:


    1-الشاي الأخضر
    يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.



    2-الكيوي
    تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



    3-البقدونس والنعناع:
    مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قويه يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
    إذا لم تستطعي مضغ البقدونس يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



    4-بذور السمسم
    تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.



    5-الماء
    شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



    المضمضة في الوضوء
    مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم باكمله136.gif

    $Hskhk ;hggcgc ,vhzpi tl 'dfi pjn hekhx hgwdhl $







    رد مع اقتباس  

  2. #2  

    الحمد الله انا من الناس ما اعاني من الرائحة والاصفرار
    ما اعمل شي انا كذا.
    على العموم مشكوووووووووووره كلي حلا على الموضوع الجميل

    تحياتي











    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    يسلموو يعطيك الف عافيه ع الموضوع المفيد





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح ووصفات لأسنان كاللؤلؤ
    بواسطة مجروحة وتكابر في المنتدى علاج الاسنان
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 05-Nov-2009, 09:41 PM
  2. •°•¤طبيب أسنان والألفية الثامنة ¤•°•
    بواسطة البنت التي كويس في المنتدى التهاني والتبريكات و أخبار الاعضاء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 12-Mar-2009, 02:11 PM
  3. طبيب أسنان والألفيه الخامسه
    بواسطة البنت التي كويس في المنتدى التهاني والتبريكات و أخبار الاعضاء
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 15-Oct-2008, 01:14 PM
  4. أسنانك كاللؤلؤ ورائحه فمك طيبه حتى في ساعات الصيام
    بواسطة شهلا في المنتدى الأناقة و الازياء - ازياء 2014 و 2015- عالم الموضه
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 14-May-2006, 02:02 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •