الملاحظات
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ريجيم بالفواكه يخلصك من الكرش

ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد هذا الريجيم على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش ولكن

  1. #1 ريجيم بالفواكه يخلصك من الكرش 
    المشاركات
    12,791
    الكرش, بالفواكه, يخلصك, ريجيم

    [frame="6 80"]ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد هذا الريجيم على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش

    ولكن يجب اتباع هذا الريجيم تحت إشراف طبي نظراً لفقره إلى العناصر الغذائية المختلفة. وخطة النظام كالتالي:

    اليوم الأول:
    شمام في الإفطار والغداء "أي كمية" + 2 ثمرة موز في العشاء.

    اليوم الثانى:
    300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز في العشاء.

    اليوم الثالث:
    شمام طوال اليوم وبأي كمية.

    اليوم الرابع :
    3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء.

    اليوم الخامس:
    سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى".

    اليوم السادس:
    100 جرام من التين في الإفطار + 2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء.

    اليوم السابع:
    شمام طوال اليوم.
    ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين.
    من الممكن تناول سلطة الفواكه بدلاً من أي نوع من الفواكه السابقة
    .[/frame]

    vd[dl fhgt,h;i dogw; lk hg;va







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    85
    مشكوووووووووووووووووووورة





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. ايسكريم بالفواكه
    بواسطة ***همس*** في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-Feb-2012, 05:35 PM
  2. ريجيم خطير ومتعوب عليه (بوح مجنون)
    بواسطة بوح مجنون في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 02-Nov-2010, 09:59 PM
  3. يا بنات خلو اجمالكم بالفواكه
    بواسطة مريم2008 في المنتدى مكياج 2015 - تسريحات 2014 و 2015 - ميك اب 2015
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 18-Sep-2008, 07:32 PM
  4. نقص وزنك بدون ريجيم .
    بواسطة رهف الروح في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 18-Aug-2006, 07:22 PM
  5. ريجيم جديد يقاوم التجاعيد
    بواسطة سمر الليالي في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-May-2006, 05:00 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •