الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ

صباحـ كم ،،// مســـائكم ,,, ابتسامه .. :) اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب

  1. #1 11 ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ 
    اغْسِلُوا, هُمُومَكُمـْ





    صباحـ كم ،،// مســـائكم ,,, ابتسامه


    :)

    اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب






    ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ ضِحْكَةْ ∏ツ get-9-2008-cytw12411






    .
    .
    .








    وامسحوا الحزن بكف المرح


    لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض


    العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي


    عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن


    أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو


    الفيروسات والآمراض




    ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم


    ( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة


    الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية


    وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحيه النفسية




    أما بالنسبة للقلب



    فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )


    بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل


    يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر


    ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق


    كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء


    وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما


    نضحك نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة


    ويساعد على تجددها












    ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ ضِحْكَةْ ∏ツ get-9-2008-z0fjtfozo







    ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ ضِحْكَةْ ∏ツ smile.gifツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ ضِحْكَةْ ∏ツ smile.gif




    just.smile



    تح ـــــــــياتي !

    ツ∏ hyXsAgE,h iElE,lQ;ElJX L fJA qApX;QmX ! ∏ツ







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ 
    المشاركات
    1,185
    يسلمووو اختي من اليوم يعني نضحك





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ 
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خلود الامان مشاهدة المشاركة
    يسلمووو اختي من اليوم يعني نضحك



    خلووود الامان



    اكيد والله يديم الضحك يارب :)


    ويبعد الاحزاان



    تسلمي عزيزتي



    احلى تحيه






    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ 
    وليد ...~ غير متواجد حالياً ৵હ¸־ميـآســه¸.હ৵
    المشاركات
    11,668

    شكرا جزيلا لىالطرح المميز

    تحياتي






    رد مع اقتباس  

  5. #5 Icon22220 رد: ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    [frame="1 50"]الله يبارك فيك


    ويعطيك العافية [/frame]






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ツ∏ اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ∏ツ
    بواسطة العنود العنزي في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-Oct-2008, 11:37 PM
  2. ツ رفضتني كـ // ـل النساء ツ ™اهداء بعد الغياب
    بواسطة محمّد بن راشد في المنتدى خواطر - نثر - عذب الكلام
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 16-Sep-2008, 01:12 PM
  3. ツ】ابتسامه من خلف الكلمات【ツ
    بواسطة احساس ملكه في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 25-Aug-2008, 12:09 PM
  4. *+* شآركوني تهنئــه ツ الماســـه ツ بلون التميـــز *+*
    بواسطة *+*ونـة خفوق*+* في المنتدى التهاني والتبريكات و أخبار الاعضاء
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 04-Sep-2007, 01:02 AM
  5. ツ رفضتني كـ // ـل النساء ツ ™اهداء بعد الغياب
    بواسطة وحداني المجلس في المنتدى خواطر - نثر - عذب الكلام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-Mar-2007, 12:47 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •