الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6

الموضوع: ||[ ســبـــ7ــــعــة آشيـاء لاتفعلهـا بـعــد الآكـــل ]||

|| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل || 1- لا تدخن !! لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في

  1. #1 51 ||[ ســبـــ7ــــعــة آشيـاء لاتفعلهـا بـعــد الآكـــل ]|| 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    آشيـاء, الآكـــل, بـعــد, ســبـــ7ــــعــة

    || سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ||



    1- لا تدخن !!
    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

    2- لا تأكل الفواكه مباشرة !!إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

    3- لا تشرب الشاي مباشرة !!وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم

    4- لا ترخي حزام البطن !!
    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها

    5- لا تسبح !!الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم

    6- لا تتمشى !!من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم

    7. لا تنام مباشرة !!


    .
    مودتــي للجميــع

    م ن ق و ل

    ||F sJJfJJJ7JJJJuJJm NadJhx ghjtugiJh fJuJJ] hgN;JJJg D||







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: ||[ ســبـــ7ــــعــة آشيـاء لاتفعلهـا بـعــد الآكـــل ]|| 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    نبض المدينه

    أخوى العزيز

    مشكـــــــور عالمعلومات

    يعطيك العافيه عالطرح

    سلمت يمنـــْاك عالنقل المفيدــ

    دمت بخيـــر

    أأرق التحــايا






    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: ||[ ســبـــ7ــــعــة آشيـاء لاتفعلهـا بـعــد الآكـــل ]|| 
    ضي الأمل غير متواجد حالياً T৵હ.¸ اللهم إغفر لها وتغمدها برحمتك "¸.હ৵
    المشاركات
    16,625
    كلام مرة حلو
    بس طول عمري اعرف نصيحة
    تغدى وتمدى وتعشى وتمشى
    ابدا طلعت ما تنطبق على هالنصائح
    طبعا كلها نصائح راااااااائعة جدا ومميزة خاصة الاستحماما والسباحة الي سمعته يسبب فتاق
    اما الي تفاجأت فيه فك الحزام بعد الاكل جدا معلوماااااااات حلوة ربي يعطيك العافية





    رد مع اقتباس  

  4. #4 Icon22220 رد: ||[ ســبـــ7ــــعــة آشيـاء لاتفعلهـا بـعــد الآكـــل ]|| 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح العمــر مشاهدة المشاركة
    نبض المدينه

    أخوى العزيز

    مشكـــــــور عالمعلومات

    يعطيك العافيه عالطرح

    سلمت يمنـــْاك عالنقل المفيدــ

    دمت بخيـــر

    أأرق التحــايا
    [frame="1 50"]_ مشكووووره أختي العزيزة جرح العمر على مرورك الرااائع والذي أسعدني كثيرا
    وإطرائك الجميل وتواصلك الطيب والمبارك والذي أعتز به وأعتبره وسام فخر على صدري
    وفقك الله تعالى وبارك فيك [/frame]






    رد مع اقتباس  

  5. #5 Icon22220 رد: ||[ ســبـــ7ــــعــة آشيـاء لاتفعلهـا بـعــد الآكـــل ]|| 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضي الأمل مشاهدة المشاركة
    كلام مرة حلو
    بس طول عمري اعرف نصيحة
    تغدى وتمدى وتعشى وتمشى
    ابدا طلعت ما تنطبق على هالنصائح
    طبعا كلها نصائح راااااااائعة جدا ومميزة خاصة الاستحماما والسباحة الي سمعته يسبب فتاق
    اما الي تفاجأت فيه فك الحزام بعد الاكل جدا معلوماااااااات حلوة ربي يعطيك العافية

    _
    [frame="2 50"] مشكوره يالغالية على المرور الرائع لكي والذي أسعدني كثيرا
    وإطرائك الجميل والذي هو دافع قوي لبذل المزيد من الجهد
    وتواصلك اللي أتمنى إستمراره لأني أعتز به وأعتبره وسام فخر على صدري
    وفقك الله تعالى وبارك فيك [/frame]






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الفــوائد الصحيـة لصيـام شهر رمضان المبارك
    بواسطة بوغالب في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 29-Jul-2010, 01:10 AM
  2. الحكــم بـعــد صدور البيــأن.
    بواسطة وليد ...~ في المنتدى محبرة شاعر - شعر - قصائد - poems
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 04-Apr-2007, 02:33 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •