الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: {. آلآكتئآب آلشتوي حآلة مرضية علآآجهآآ .

.. العلاج بالضوء ومضادات الاكتئاب يساعد الأشخاص الذين يصابون بالاكتئاب خلال الشتاء.

  1. #1 Icon21 {. آلآكتئآب آلشتوي حآلة مرضية علآآجهآآ . 
    جملة

    [align=center]






    آلآكتئآب علآآجهآآ depression1-150.jpg










    آلآكتئآب علآآجهآآ PIS60360.jpg







    العلاج بالضوء ومضادات الاكتئاب يساعد الأشخاص الذين


    يصابون بالاكتئاب خلال الشتاء.

    ويبدو ان الايام القاتمة للشتاء تشرع في ان تفعل فعلها في بعض الناس،


    بحيث ان الظلام يؤثر على مزاجهم.


    وفي أواخر التسعينيات عرفت الجمعية الاميركية لعلم النفس

    ((APA American Psychiatric Association طقس الشتاء الكئيب

    على انه «اضطراب موسمي فعال» seasonal affective disorder،



    وهذه العبارة اقترنت مع الحروف المختصرة لها بالانجليزية، وهي SAD،


    التي تعني بدورها «الحزين».




    ومن شأن العلاج بالضوء الذي يشتمل على الجلوس امام ضوء


    ساطع لمدة نصف ساعة يوميا،

    رفع المعنويات والمزاج قليلا بالنسبة الى بعض الاشخاص الذين


    يعانون من هذه الحالة.


    وبمقدور الادوية المضادة للاكتئاب ان تؤثر هي الاخرى، كما ان هناك دلائل،


    وبعضها قصصي او روائي، ان الاشخاص الذين يعانون من SAD يشعرون بأنهم افضل


    اذا ما خرجوا الى الخارج اكثر وفتحوا ستائر نوافذهم وادخلوا نور الشمس

    الى داخل غرف

    معيشتهم واتخذوا خطوات لزيادة تعرضهم الى الضوء بشكل اجمالي.


    وينطبق الامر ذاته على العديدين منا الذين لا تنطبق عليهم معايير التشخيص بـSAD


    ومع ذلك يصابون بتعكر المزاج خلال ايام الشتاء القصيرة.






    آلآكتئآب علآآجهآآ rwZ60360.jpg







    مزاج شتوي


    والاشخاص الذين يصابون بالاكتئاب يمرون عادة بحالات من المزاج السيئ


    احيانا


    والجيد احيانا اخرى. من هنا فإن SAD يختلف فقط في ان تلك


    التذبذبات تتبع جدولا زمنيا، بحيث ان الاكتئاب يحل في الخريف ويدوم حتى


    الربيع.

    وهناك ايضا نسخة صيفية للاضطراب هذا لكنها تؤثر في اشخاص قلائل جدا.

    والمعانون من SAD يصابون بالاكتئاب ايضا في اوقات اخرى من السنة،

    لكن التعريف الذي وضعته

    APA ينص على ان الحالات الموسمية، او الفصلية يزيد عددها بكثير


    عن الحالات غير الفصلية.

    من هنا فإن التشخيص يتطلب سنتين بكاملهما من دون اي حالات لا علاقة لها بالفصول.

    كما يواجه اطباء النفس المهمة الصعبة في الفصل بين الاكتئاب النفسي


    الذي قد تسببه الحوادث

    التي تحصل بانتظام في خريف كل عام واوائل الشتاء لدى بدء المدارس،


    وفصل او موسم البطالة،


    وبين الاكتئاب الذي له علاقة بالفصل ذاته.




    وغالبا ما تجرى مقارنة النسخة الشتوية من SAD بالسبات


    الشتوي حين يفتقر الاشخاص الى الطاقة اللازمة وينامون ساعات


    اطول من المعدل الطبيعي ملتهمين الحلويات والاطعمة النشوية بحيث


    تزداد اوزانهم.


    وقد ينسحبون ايضا من الحياة الاجتماعية ويجدون صعوبة في التركيز.


    وبعضهم يصف شعورا بالثقل في الاطراف (الساعدين والساقين)








    آلآكتئآب علآآجهآآ kWS60360.jpg










    واغلبية الناس تمر في فصل الشتاء بصورة متساوية نسبيا نظرا الى ان


    التعرض


    للانارة الداخلية للمنازل يساعد على موازنة النقص في الضوء الطبيعي.



    لكن الانارة الداخلية هذه قد تكون ضعيفة جدا بالنسبة الى الذين يعانون من SAD.






    نقص الضياء





    ولكن كيف يؤثر النقص في الضوء على امزجتنا ونفسياتنا سؤال


    سيبقى مفتوحا؟

    فالضوء بالطبع هو منبه للنظر، وهو يحرض الخلايا في الشبكية الواقعة

    في خلفية العين

    التي تقوم بإرسال الاشارات الى الدماغ الذي يقوم بانتاج الصورة المرئية.

    لكن هناك مسالك عصبية من الشبكية الى الاجزاء الاخرى من الدماغ بما في ذلك نواة

    suprachiasmatic التي هي جزء من «الوطاء» hypothalamus (ما تحت السرير البصري) الذي

    يساعد على وضع العديد من اساليب علاجنا النفسي (النوم، حرارة

    الجسم)


    قيد التداول على مدى دورة 24 ساعة.

    لذلك استنادا الى احدى النظريات، فان الاشخاص الذين يعانون من SAD،


    والذين فقدوا التأقلم مع الساعات البيولوجية يفيقون نشطاء عندما


    تقوم مؤقتاتهم


    الداخلية بتوجيه من نواة suprachiasmatic بدلا من البقاء في السرير.


    ولهذه النواة يد في تنظيم الـ«ميلاتونين» melatonin وهو الهورمون الذي تفرزه الغدة الصنوبرية

    عندما يحين الظلام. لذلك قد يكون من الممكن بالنسبة الى المعانين من SAD انهم


    يقومون بإنتاج كمية كبيرة من الـ«ميلاتونين» في الشتاء، او قد


    يصبحون حساسين جدا لتأثيراته.







    آلآكتئآب علآآجهآآ zaI60360.jpg








    مضادات الاكتئاب


    والعلاج الضوئي قد يستغرق وقتا ويتطلب بعض النظام، اذ يتوجب على الاشخاص

    الجلوس امام هذه الاضواء فترة من الوقت.


    لكن الادوية المقاومة للاكتئاب هي اكثر من مناسبة.


    وفي عام 2006 اقرت وكالة الاغذية والعقاقير الاميركية «ويلبيوترن» Wellbutrin وهو صنف

    من «بيوبروفن» كعلاج لـ SAD.


    وجاء هذا الاقرار اعتمادا على دراسات متعددة اظهرت ان العقار نافع في منع اعراض SAD

    اذا شرع في تناوله في الخريف قبل ظهور الاعراض.


    واولئك الذين يعتقدون ان SAD مرتبط بمشكلة الايقاع، او الوتيرة اليومية،

    يعتقدون ان الحل هو في اعادة ضبط الساعة البيولوجية عن طريق ظهور


    الضوء في الصباح.

    ومع ذلك فان الدراسة السويسرية هي تذكير بأن التعرض الى الضوء في الاوقات

    الاخرى من النهار قد يساعد بعض الذين يعانون من SAD، خاصة ربما اولئك


    الذين يعانون من حالات خفيفة منه.

    وفي كتابه المذكور سابقا يبحث الدكتور روزينثال كيفية استفادة بعض

    المرضى من الديكور الداخلي المنزلي، بعد اضافة المزيد من الاضواء ومصابيح


    السقف،

    مع قيام بعضهم حتى بالسفر الى المناطق القطبية عندما يستمر


    شروق الشمس


    هناك طوال ساعات النهار خلال فصل الصيف في احد نصفي الكرة الارضية.


    يبقى القول اخيرا ان من بين العبارات الاخيرة التي نطق بها اديب المانيا الراحل


    غوتيه
    قبل وفاته،




    كطلب من الذين التفوا حوله، هي






    « رجاء مزيدا من النور».






    آلآكتئآب علآآجهآآ Ff460360.jpg





    تح ـياتي





    دمتمـ بصح ـه وعافيه !


    :)

    : )
    [/align]

    V> NgN;jzNf Ngaj,d pNgm lvqdm ugNN[iNN >







    رد مع اقتباس  

  2. #2 Icon149 رد: {. آلآكتئآب آلشتوي حآلة مرضية علآآجهآآ . 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    [align=center][move=up]بارك الله تعالى فيك

    والله يعطيك العافية

    موضوع ومشاركة رائعة ومميزة كتميزك دوما

    وفي إنتظار جديدك المميز والرائع

    حفظك الله تعالى[/move]
    [/align]






    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: {. آلآكتئآب آلشتوي حآلة مرضية علآآجهآآ . 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525


    ؛؛ الله يعطيك العافيه عالمعلومات المفيده ؛؛

    ؛؛ سلمت أناملك الرائعه ؛؛ دمتي ؛؛

    ؛؛ تحيـــاتي ؛؛ لكي ؛؛






    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: {. آلآكتئآب آلشتوي حآلة مرضية علآآجهآآ . 
    المشاركات
    1,081
    افدتيني كثير
    تسلمي يالغلا
    مودتي






    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: {. آلآكتئآب آلشتوي حآلة مرضية علآآجهآآ . 
    شكرا لكِ غاليتي

    \
    \
    معلومات مفيده ننتظر المزيد


    دمتي بخير






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. انطلاق حملة كلنا العريفي حملة المليون توقيع
    بواسطة ملكة الأماكن في المنتدى رياض المؤمنين
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 20-Mar-2010, 01:01 AM
  2. الطفلة الجوري أغرب حالة مرضية في المملكة أن لم تكن في العالم ( تقرير مصور مفصل )
    بواسطة % أميرة الحب % في المنتدى اخبار واحداث الشارع - اخبار محليه - عالميه
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 14-Nov-2009, 04:54 PM
  3. هزات أرضية تضرب منطقة العيص التابعة لمنطقة المدينة المنورة
    بواسطة هووواوووي في المنتدى اخبار واحداث الشارع - اخبار محليه - عالميه
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 25-Oct-2007, 04:24 PM
  4. الريال يخسر 2-1 على أرضية ميدان أشبيلية ،، ويتراجع للثالث
    بواسطة قلب النصر النابض في المنتدى كرة القدم المحلية و العربية و الاوربية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-Jan-2007, 02:38 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •