الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: اخطر 10 اشياء تدمر المخ

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته اخطر 10 اشياء تدمر المخ..} 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم

  1. #1 اخطر 10 اشياء تدمر المخ 
    اللي, ازياء, تدمر

    السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخطر 10 اشياء تدمر المخ}



    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر
    الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما
    يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
    إلى نقص في القوة الذهنية

    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

    4) كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
    مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
    ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6) الأرق ( قلة النوم)النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
    الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
    كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ
    على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



    منقول مع التحيه

    ho'v 10 hadhx j]lv hglo







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: اخطر 10 اشياء تدمر المخ 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    أختى الكريمه . سحابة أمل


    أشكرك على المعلومات القيمه ؛؛

    سلمت يمناك . علي النقل الجيد .؛؛

    لاعدمت . وجــودك المميز ؛؛؛

    دمتي بكل الود .؛؛؛






    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: اخطر 10 اشياء تدمر المخ 
    الشكر لكم ع توآجدكـم آلعطر لآ حرمني آلمولى هذآ آلتوآجد





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: اخطر 10 اشياء تدمر المخ 
    المشاركات
    2,085
    اللة يجزاك الجنة وماقرب اليها
    تصيحة جيده ومفيدة






    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: اخطر 10 اشياء تدمر المخ 
    الشكر لكم ع توآجدكـم آلعطر لآ حرمني آلمولى هذآ آلتوآجد





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. اخطر ملاهي بالعالم!!!!!
    بواسطة مياسه العسوله في المنتدى صور × صور 2015 و خلفيات مصوره
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 05-Aug-2009, 01:18 PM
  2. ماهو اخطر جارح في الانسان ؟
    بواسطة بنوته اسكندرنيه في المنتدى رياض المؤمنين
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-Mar-2008, 12:30 AM
  3. نقسوو على اشياءوتقسوو علينا اشياءونتألم في الحالتين!!
    بواسطة روعة في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-Aug-2007, 09:53 PM
  4. اخطر موضوع
    بواسطة أميرة اليمن في المنتدى هنا البداية الترحيب بالاعضاء
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 23-Dec-2006, 03:16 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •