الملاحظات
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 15

الموضوع: التقليل من الملح مفيد لصحة القلب

التقليل من الملح مفيد لصحة القلب أضافت دراسة أسترالية نشرت مؤخرا منافع جديدة لتقليل كميات ملح الطعام في النظام الغذائي للإنسان،

  1. #1 Lightbulb التقليل من الملح مفيد لصحة القلب 
    المشاركات
    148
    لزيت, مفيد, المآي, التقليل

    التقليل من الملح مفيد لصحة القلب






    أضافت دراسة أسترالية نشرت مؤخرا منافع جديدة لتقليل كميات ملح الطعام في النظام الغذائي للإنسان، بعد أن أظهرت نتائجها أن الحد من تلك الكميات قد يكون مفيدا لصحة القلب.

    وكان فريق بحث من "جامعة فلندرز" في جنوب أستراليا، قد أجرى دراسة هدفت إلى تقييم تأثير خفض كميات ملح الطعام التي يحصل عليها الإنسان على وظيفة الأوعية الدموية من ناحية قدرتها على التوسع بحسب التغيرات في التدفق الدموي.

    وشملت الدراسة 29 رجلاً وامرأة، بعضهم يعاني من زيادة الوزن وآخرون مصابون بالسمنة، إلا أن جميعهم كانوا يتمتعون بمستويات ضغط دم طبيعية.

    وتضمنت الدراسة إجراء تجربة مدة أسبوعين، حيث تم توزيع المشاركين على مجموعتين بحسب نوع النظام الغذائي الذي يتبعه كل منهم وما يحتويه من الملح، حيث أعطي أفراد إحدى المجموعتين مقادير من ملح الطعام تعادل احتياجات الفرد طبقا للمعايير الأميركية، في حين خفضت كميات الملح في النظام الغذائي الذي اتبعه أفراد المجموعة الأخرى.

    وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها الدورية الأميركية للتغذية السريرية، لشهر فبراير/شباط 2009، فقد أسهم خفض كميات الملح التي يستهلكها الفرد يوميا، في تحسين قدرة الشرايين على التوسع استجابة للتغيرات في التدفق الدموي، وهو ما يلمح إلى أن تقليل كميات الملح التي يحصل عليها الفرد له تأثيرات وقائية في مجال الصحة القلبية، إلى جانب الفوائد الشهيرة لذلك فيما يختص بخفض ضغط الدم.


    المصدر: قدس برس


    hgjrgdg lk hglgp ltd] gwpm hgrgf







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: التقليل من الملح مفيد لصحة القلب 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    مشكور على المعلومات
    الله يعطيك العافيه
    تحياتي // لك





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: التقليل من الملح مفيد لصحة القلب 
    المشاركات
    12,057
    الله يعطيك العافيه يالغلأإ

    على طرحك الرائع

    معلومات ثريه

    اشكرك على تواجدك المتواصل في حقيبه المسعف

    استمر على ذلك

    دمت بحفظ المولـــا القدير





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: التقليل من الملح مفيد لصحة القلب 
    يسلمووو يارب,,






    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: التقليل من الملح مفيد لصحة القلب 
    المشاركات
    148
    لا شكر على واجب أحزان
    يسعدنى مرورك بالموضوع






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد العجيبه لزيت الزيتون
    بواسطة طيـ الأمل ـــف في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-Apr-2010, 11:52 PM
  2. قهوة الملح
    بواسطة بنت عبد العزيز في المنتدى نكت مضحكة 2014 و 2015 - طرائف - الغاز - Joke
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-Jul-2008, 02:07 PM
  3. موظفو الاحصاء لم ولن يستطيعوا التقليل من نجومية " السامي " سامي
    بواسطة الشامخ خالد في المنتدى كرة القدم المحلية و العربية و الاوربية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 23-Jan-2008, 06:05 PM
  4. شاب قتل اخته بسبب مزحة
    بواسطة لواء فلسطين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Aug-2007, 03:34 PM
  5. مزحة تسبب موت طفل
    بواسطة رهف الروح في المنتدى روايات - قصص - حكايات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-Jul-2006, 06:14 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •