الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ

  1. #1 71 الضحك قبل النوم يخفف الوزن 
    المشاركات
    12,791
    الوزن, النوم, الضحك, يخفف, قبل

    كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

    الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

    الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

    على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

    لفترات طويلة أثناء النهار


    وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

    حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

    أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

    النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

    سنوات أكثر



    الكل يضحك



    خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

    قبل النوم


    فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا




    hgqp; rfg hgk,l dott hg,.k







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن 
    سبحان الله
    معلومة حلوة
    جزاك الله خير





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    < ماأحب أضحك لا قبل النوم ولا بعد النوم^_^

    يسلمووووووو يالغلا على المعلومهَ

    تحياتيًَ





    رد مع اقتباس  

  4. #4 Icon149 رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    بارك الله تعالى فيك


    والله يعطيك العافية

    وننتظر جديدك المميز والمفيد

    حفظك الله ورعاك







    التعديل الأخير تم بواسطة نبض المدينة المنورة ; 29-Jun-2009 الساعة 12:05 AM
    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن 
    المشاركات
    2,293
    مشكوره اختي اوتار على موضعك الرائع
    تقبلي مروري

    الله يحفظك






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الاكثار من الشاي يخفف الاعصاب
    بواسطة زخة مطر في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 24-Oct-2008, 04:43 PM
  2. قلة النوم سبب في زياده الوزن
    بواسطة الملهمه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 23-May-2007, 08:22 PM
  3. OoOهمســات حانيـــهOoO سأكتـب لكِ حتى يجـف حبـري او تُشـل يـدي))
    بواسطة حآ‘ني لـ همسآ‘ت في المنتدى خواطر - نثر - عذب الكلام
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 05-Dec-2006, 04:49 PM
  4. الضحك بصوت عالٍ ينقص الوزن
    بواسطة دلوعتهم كلهم في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 14-Sep-2006, 09:35 AM
  5. > الضحك بصوت عآل ينقص الوزن <
    بواسطة إحْسَـ انسانَه ـآسْ في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 20-Apr-2006, 08:46 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •