الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6

الموضوع: زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين

إن كنت تريد الإبقاء على قوة نظرك للسنوات القادمة، فعليك أن تشمل السمك والجوز وزيت الزيتون على لائحة أطعمتك، كما أفاد بحثان أجريا في أستراليا مؤخراً.. ففي البحثين اللذين نشرا

  1. #1 زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين 
    السمك, سيئة

    إن كنت تريد الإبقاء على قوة نظرك للسنوات القادمة، فعليك أن تشمل السمك والجوز وزيت الزيتون على لائحة أطعمتك، كما أفاد بحثان أجريا في أستراليا مؤخراً ففي البحثين اللذين نشرا بمجلة Archives of Ophthalmology، تبين لفريقي عمل أستراليين، أن الأدلة أظهرت احتواء هذه الأطعمة الثلاثة على دهون مفيدة، من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض «الضمور البقعي»، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.

    وتبين لفريق البحث الأول، الذي أجرى الدراسة بجامعة «سدني»، أنه من بين 2454 رجلاً وامرأة خضعوا لمتابعة الخبراء لعقد من الزمن، أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المئة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها.

    وفي نفس الدراسة تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المئة. أما فريق البحث الثاني، والذي أجرى الدراسة بجامعة «ملبورن»، والتي رصدت عينة بلغت نحو 6700 شخص، تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً، فقد لاحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض. وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض «أوميغا-3» الدهنية.

    .d,j hgsl; ,hg[,. ,hg.dj,k khtum ggudk







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    ربي يعطيك العافيه أختى الفاضله
    على المعلومات القيمهًَ
    دمتي متألقه بجمال حضــوركـ
    تحيتيًَ





    رد مع اقتباس  

  3. #3 Icon149 رد: زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    بارك الله تعالى فيك

    والله يعطيك العافية

    وننتظر جديدك المميز والمفيد

    حفظك الله ورعاك






    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين 
    الشكر لكم ع توآجدكـم آلعطر لآ حرمني آلمولى هذآ آلتوآجد





    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين 
    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمة





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين للعين {{مع الصور}}
    بواسطة البنت التي كويس في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 23-Nov-2008, 03:10 PM
  2. والتين والزيتون
    بواسطة مريم2008 في المنتدى موسوعة الإعجاز العلمي في القرآن الكريم
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 23-Oct-2008, 01:15 AM
  3. الاسلام والجنس 1
    بواسطة احمد عبد العزيز في المنتدى رياض المؤمنين
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-Jun-2008, 10:33 PM
  4. تمتعي بنكهة طبق طاجن الدجاج والزيتون .
    بواسطة عذب المشاعر في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 05-Jan-2007, 04:14 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •