الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: كيف تقاوم الإفكار السلبية

كيف تقاوم الافكار السلبية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعزائي اخوتي واخواتي .. الانسان في بحث دائم عما يدعم نفسه وفكره لكي يكون افضل مما

  1. #1 كيف تقاوم الإفكار السلبية 
    السلبية, الإفكار, تقاوم, كيف

    كيف تقاوم الافكار السلبية


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اعزائي اخوتي واخواتي

    الانسان في بحث دائم عما يدعم نفسه وفكره لكي يكون افضل مما هو عليه خاصة لمن لايرضى ان يستسلم للافكار السلبية ويكون اسيرا لها .

    عديدة هي الافكار التي تدور في رأسك افكار جيدة افكار طيبة افكار نقية ايجابية فعالة وللاسف هناك ايضا افكار سلبية واحيانا افكار شيطانية مثل الحقد والكره او افكار انتقامية كبر وغرور يأس وحزن

    فاليك بعض النقاط التي تساعدك على ان تقاوم الافكار التي تفسد عليك حياتك وتقودك الى طريق مظلم مزروع باليأس والفشل

    @ لا تنتظر حتى تهجم عليك الافكار السلبية المحبطة ثم تقوم بمقاومتها ولكن الافضل ان لاتسمح لها من الاساس ان تنفذ الى عقلك ستتسائل وكيف ذلك ؟

    الاجابة ان لاتجعل هناك فراغا ومنفذا لهذه الافكار المحبطة ان تتسلل الى عقلك ونفسك بل اشغل نفسك دائما بما هو مفيد مثل:

    - قراءة الكتب المفيدة واولها القرآن الكريم ثم السنة النبوية الشريفة وبعدها تأتي الكتب التي ترفعك فكريا ومعنويا وتدفعك الى الامام

    - الصحبة الصالحة الايجابية

    - الرياضة فقد اثبتت الدراسات ان الرياضة لها تأثير ايجابي كبير على من يمارسها


    @ ان كانت هذه الافكار السلبية قد تسللت الى عقلك وعششت فيه قم بعملية استبدال الافكار البالية بالافكار الجديد الايجدابية فالعقل كما هو معروف لايستطيع ان يفكر في امرين في وقت واحد وبنفس العمق فقوي افكارك الايجابية فلاتجد السلبية لها مكانا فتتسلل تلقائيا لانها لن تجد لها موضعا بداخلك .


    @ اشغل بالك بافكار عميقة وليست سطحية فالافكار السطحية لاتطرد الافكار السيئة فلابد من افكار اقوى من التي تعشش في رأسك حتى تحاربها وتحل مكانها

    @ ان كانت الافكار تتعلق بشهوة من اي نوع فلاتنفع معها القراءة السطحية ولكنك ستحتاج الى قراءة عميقة مثلا :

    - لاتكتفي بقراءة القرآن ولكن اقرأ في سورة وتفسيرها وتعمق في التفسير والتحليل
    - الجأ الى الصلاة بتركيز وحرارة فتصل الى مرحلة الحياء من الله ان تفكر في شهوة وانت تخاطب الله ( اياك نعبد واياك نستعين ) عندما تقولها بعمق ورجاء وترددها وتكررها لن تجد الافكار السلبية مكانا في قلبك .

    - اشغل نفسك بعمل يدوي الذي يحتاج الى جهد وتركيز ودقة وانتباه بعكس ان تترك نفسك لحالة الفراغ فتداهمك الافكار من كل جانب

    - الاشتغال بتسلية مباحة فردية او جماعية


    @ اعرف سبب هذه الافكار ومصدرها وقم بحل القضية من اساسها فقد تكون هذه الافكار نتاج قضية اساسية مثل الغضب والكره او مشاعر الانتقام فانك ان تعالج القضية من اساسها ستداهمك الافكار حتى وان حاولت مقاومتها او طردها,, ((امنع الافكار بنمع اسبابها ))

    - سارع بطرد الافكار السلبية ولاتتهاون ولاتتفاض معها فانك ان اعطيتها الفرصة ستقوى وتكبر وتصبح مقاومتها اصعب وقد تنظم اليها افكار اخرى فالافكار تتجاذب السلبية تجذب السلبية والايجابية تجذب اختها



    وختاما تذكر ان تسمي بالله في كل خطوة وحركة تنويها و لاتنسى الدعاء في كل وقت ان يثبتك الله ويوفقك

    ;dt jrh,l hgYt;hv hgsgfdm







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية 
    المشاركات
    45
    جزاك الله الف خير





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية 
    المشاركات
    5
    يعطيك العافيه د. وليد الله يجزاك خير وينك ما ترد على استفسارتي علماً اني ارسلتلك خاص افيدني افادك الله اخيي الكريم .





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    ربي يعطيك العافيه أستاذى
    على الطرح القيم والمفيد
    دمت بخير أينما كنت
    تحيتي





    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية 
    المشاركات
    9
    موضوع رائع ومفيد جدا
    يعطيك العافية دكتورنا على الموضوع المميز





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. المظاهر السلبية بين الجيران
    بواسطة بوغالب في المنتدى رياض المؤمنين
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 15-Jul-2010, 08:49 PM
  2. النجف الكريستال واصالته التى لا تقاوم
    بواسطة أوهــــــامَ في المنتدى ديكور 2015 - فن الديكور المنزلي - اثاث غرف ومطابخ وحدائق
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 12-Nov-2009, 11:00 AM
  3. فيتامينات "بي" وحمض الفولك تقاوم الضمور البقعي الشبكي
    بواسطة الـقـآهِـري في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-Mar-2009, 08:59 AM
  4. الهلال والأهلي يتفقان على السلبية والمسيليم أنقذ فريقه من الرأسية
    بواسطة مِـفآهيم آلخجـلْ في المنتدى كرة القدم المحلية و العربية و الاوربية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 14-Oct-2008, 08:38 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •