الملاحظات
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الوقت + الجسم

بسم الله الرحمن الرحيم عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. من الساعة 9 –

  1. #1 الوقت + الجسم 
    المشاركات
    1,271
    الجسم, الوقت

    بسم الله الرحمن الرحيم

    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.
    clock9.jpg
    من الساعة 9 – 11 مساءا

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء .
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
    clock11.jpg
    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


    clock1.jpgمن الساعة 1 – 3 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


    clock3.jpgمن الساعة 3 – 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

    clock5.jpgالساعة 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

    clock7.jpgالساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

    clock12.jpgمن منتصف الليل – 4 صباحا

    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا . وننام جيدا وبعمق.

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

    من بريدي

    hg,rj + hg[sl







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: الوقت + الجسم 
    أتمنى أن تعم الفائدة ع الجميع,,
    بارك الله فيك على هالمعلومات القيمه
    كل الشكر والتقدير لك
    وإلى الأمام
    تقبلي مروري البسيط
    مع خالص المودة





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: الوقت + الجسم 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    معلوماتًَ في منتهيًَ الروعهًَ
    سلمتيًَ عزيزتيًَ عليًَ مواضيعكًَ المميزهًَ
    دمتيًَ بكل خيرًَ
    تحياتيًَ وتقديرىًَ





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: الوقت + الجسم 
    المشاركات
    6,597
    بارك الله فيك
    فعلا معلومات قيمةومفيدةللجميع





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. الوقت
    بواسطة :الوان المحبه: في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 06-Jun-2009, 06:54 PM
  2. معلومات هامه وغريبه فى نفس الوقت. الجزء الاول
    بواسطة لحن ـالحياه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 05-Aug-2007, 01:20 PM
  3. معلومات غريبه ومهم فى نفس الوقت. الجزء التانى
    بواسطة لحن ـالحياه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 23-Jul-2007, 10:50 AM
  4. قيمة الوقت
    بواسطة Professor Moon في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28-Aug-2006, 10:05 PM
  5. الوقت
    بواسطة هووواوووي في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-Jul-2006, 05:50 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •