الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: عدم النوم لليلة واحدة فقط قد يؤذي الدماغ

حذرت دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم، قد تكون كافية إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة على الإبصار.

  1. #1 Icon22220 عدم النوم لليلة واحدة فقط قد يؤذي الدماغ 
    الدماغ, النوم, يؤذي, عدم







    16916451152127210721






    حذرت دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم، قد تكون كافية إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم

    الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة على الإبصار. اعتمدت الدراسة التي أُجريت على 24

    شخصاً، على اختبارهم خلال وضعيتين، الأولى منحوا فيها قسطاً وفيراً من النوم، بينما حُرموا في الثانية من النوم

    لمدة ليلة كاملة


    وجدت الدراسة، أن ليلة واحدة كان لها تأثير كبير في إنتاجية الإنسان اليوم التالي.

    وكان من أهم الأعراض التي لاحظها الباحثون، انخفاض قدرة الدماغ على الاستجابة لهفوات بسيطة، بالإضافة إلى

    انخفاض هائل في القدرة البصرية.

    وقال الدكتور سانجاي غوبتا، إنه قد ينتج عن الدماغ بعض الردود والاستجابات غير المتوقعة في حال حرمانه من

    النوم.

    لذلك نصح الدكتور غوبتا القراء بعدم أخذ قرارات مهمة في حال حرموا من النوم.

    وأضاف غوبتا أن حرمان الجسم من النوم قد يفقد الدماغ قدرته في صد النوم اللا إرادي، الذي قد يحدث في غضون

    ثواني، وبحسب العلماء فإن التأثير السلبي على الدماغ يحصل خلال هذه النوبات اللا إرادية.

    نظرية أخرى لبعض الباحثين أكدت على وجود نوع آخر من الناس، هم قادرون فعلاً على مقاومة النوم دون التأثير

    فيهم، إلا أن مابين 15 و20 في المائة من الأشخاص يحتاجون إلى النوم بشكل كبير من أجل إعطاء الدماغ

    الراحة المطلوبة.

    ومن أعراض نقص النوم، النوم اللا إرادي، وبعض نوبات عدم التركيز أو قلة الاستجابة، وقد يصاحب قلة النوم

    فقدان طفيف في الذاكرة.




    16916451152127210721



    u]l hgk,l ggdgm ,hp]m tr' r] dc`d hg]lhy







    رد مع اقتباس  

  2. #2 Icon149 رد: عدم النوم لليلة واحدة فقط قد يؤذي الدماغ 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,021
    [frame="2 80"]
    بارك الله تعالى فيك

    والله يعطيك العافية

    على طرحك الطيب المبارك

    وأنا سعيد جدا بمشاركتك الجميلة والمفيدة

    وننتظر جديدك المميز والرائع والذي تعودنا عليه

    حفظك الله ورعاك


    [/frame]






    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: عدم النوم لليلة واحدة فقط قد يؤذي الدماغ 
    المشاركات
    2,293
    الله يعطيك العافيه يالغلا
    فعلا احنا بحاجة النوم
    بورك فيك






    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: عدم النوم لليلة واحدة فقط قد يؤذي الدماغ 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    سلمتي حبيبتي على المعلومات المفيدهـ
    لاعدمت حضورك ومواضيعك المميزًَ هـًَ
    دمتي بكل خير أينما كنتيًَ
    تحياتي وتقديرىًَ

    .





    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: عدم النوم لليلة واحدة فقط قد يؤذي الدماغ 
    شـــاكره لكـم تـواجدكــم

    لا عدمنـاكــم

    *.





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فيديو كليب محمد حماقة ((واحدة واحدة )) من فيلم جعلتنى مجرما
    بواسطة sherrer في المنتدى عالم الشهرة والمشاهير
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 16-Feb-2008, 04:57 AM
  2. اسماء المعتمدين لمجلة مياسة الإلكترونية
    بواسطة خالد الحربي في المنتدى التهاني والتبريكات و أخبار الاعضاء
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 16-Jul-2007, 06:11 AM
  3. التوتر فى الصغر يؤذى الصحة فى الكبر
    بواسطة جنات الخير في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-May-2007, 08:21 PM
  4. شاب يقتحم ملحمة لينهي حياته بمنشار
    بواسطة ضي الأمل في المنتدى اخبار واحداث الشارع - اخبار محليه - عالميه
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 24-Jan-2007, 09:47 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •