الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: المانجو مستودع أدوية وفيتامينات

عرف الهنود المانجو منذ أربعة آلاف سنة، وتمثل في بعض الثقافات كالثقافة الهندية رمزاً للحياة. فثمرة مانجو واحدة كفيلة بتزويد الجسم بربع حاجته اليومية من فيتامين ج، وثلثي حاجته من

  1. #1 المانجو مستودع أدوية وفيتامينات 
    مستودع, المانجو, وفيتامينات

    عرف الهنود المانجو منذ أربعة آلاف سنة، وتمثل في بعض الثقافات كالثقافة الهندية رمزاً للحياة. فثمرة مانجو واحدة كفيلة بتزويد الجسم بربع حاجته اليومية من فيتامين ج، وثلثي حاجته من فيتامين أ، ومقداراً جيداً من فيتامين د بجانب الألياف.
    كما أنها غنية بمعادن مثل المغنسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم الذي يقلل من خطورة ارتفاع ضغط الدم.


    وتعتبر المانجو من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي تتميز بخصائص مضادة للأمراض السرطانية حيث تمنع تدهور خلايا الجسم وبالتبعية عدم تكوّن الخلايا السرطانية أو الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والشيخوخة المبكرة.


    وتحتوي المانجو على الباكتين وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان الذي يقلل نسبة الكوليسترول في الدم. وقد كشفت الأبحاث حديثاً الارتباط الوثيق بين تناول الأطعمة الغنية بالألياف بكثرة وقلة خطورة الإصابة بالأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي كسرطان المعدة والقولون وغيرهما.


    كما أن المانجو غنية بالحديد، لذلك تُنصح الحامل والمصابون بالأنيميا (فقر الدم) بتناولها بصفة دورية. كما أنها فعالة في علاج انسداد مسام الجلد وتقي من حموضة المعدة وسوء الهضم

    hglhk[, lsj,]u H],dm ,tdjhldkhj







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: المانجو مستودع أدوية وفيتامينات 
    المشاركات
    47
    يعطيك الف عافية سحابة امل ع هالطرح القيم والمفيد

    تحياتي





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: المانجو مستودع أدوية وفيتامينات 
    الف شكر لكي علي المرور ياقلبي





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: المانجو مستودع أدوية وفيتامينات 
    المشاركات
    129
    طرح قيم اختي سحابة امل ماقصرتي وسلمتْ يمنآإْكِ
    تحياتي لكِ
    //
    صقر آل مرة






    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: المانجو مستودع أدوية وفيتامينات 
    اشكرك على مرورك الراقي
    لك مني دائما اعذب التحايا والتقدير






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. آدوية رمضانية
    بواسطة أوهــــــامَ في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 19-Aug-2010, 10:21 PM
  2. خذها مدوية .
    بواسطة مُ ـحَ ـمَّ ـدٌ في المنتدى تحميل و استماع اناشيد و صوتيات الاسلامية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15-Sep-2009, 09:23 PM
  3. أجنحة الدجاج خطيره جدا‏
    بواسطة سحابة أمل في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 26-Dec-2008, 09:51 PM
  4. أدوية التخسيس
    بواسطة البنت التي كويس في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 12-Dec-2008, 08:36 PM
  5. الصحة تحذر من أدوية أندونيسية تباع في بعض المحلات
    بواسطة بَرَِآءَةْ دَمَعَتِي في المنتدى اخبار واحداث الشارع - اخبار محليه - عالميه
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 28-Jun-2006, 10:54 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •