الملاحظات
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: عندك نقص في أذاً انت تعاني من ؟

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ إذا كنت تعاني من: · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. · ظهور

  1. #1 عندك نقص في أذاً انت تعاني من ؟ 
    المشاركات
    75
    انت, تعاني, عندك, ؟؟؟


    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
    إذا كنت تعاني من:
    · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
    · ظهور تقرحات في الفم .
    · العشى الليلي .
    · جفاف وتقشر الجلد .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:
    1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
    2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
    3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .
    ***
    إذا كنت تعاني من:
    · الإجهاد المتواصل .
    · عدم القدرة على التركيز .
    · تشقق الشفاه .
    · التحسس من الضوء .
    · القلق المستمر .
    · الأرق .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:
    1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
    2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.
    ***
    إذا كنت تعاني من:
    · الإصاب ة المتكررة بالبرد .
    · نزيف اللثة .
    · عدم التئام الجروح بسهوله .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:
    1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
    2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .
    ***

    إذا كنت تعاني من:

    · آلام المفاصل آلام الظهر .
    · تساقط الشعر .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:
    1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .
    ***
    أذا كنت تعاني من:
    · الشعور بالتعب عند اقل جهد .
    · بطىء التأم الجروح .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:
    1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
    2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

    ملاحظة
    إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
    وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى

    uk]; krw td H`hW hkj juhkd lk ?







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: عندك نقص في أذاً انت تعاني من ؟ 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    بارك الله فيكي على الطرح القيم

    .





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: عندك نقص في أذاً انت تعاني من ؟ 
    المشاركات
    536
    الله يجزاكي الخير
    انا حفضة في المفضلة عشان ارجع له عند الحاجه
    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
    ا خية





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: عندك نقص في أذاً انت تعاني من ؟ 
    مشكوره أخيتي
    ويعطيكِ ألف عافيه






    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: عندك نقص في أذاً انت تعاني من ؟ 
    بارك الله فيكي على الطرح القيم

    يسلمووووووووو ياقلبي





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. هل تعاني من الحموضة
    بواسطة "غلاي" في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 01-Dec-2009, 11:12 PM
  2. هل تعاني من صعوبات في النوم
    بواسطة ونات حائره في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 02-Jun-2009, 01:01 AM
  3. هل عندكم بابأذاً احمدوا الله!!!!!
    بواسطة قلب حنان في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 15-Mar-2009, 03:57 PM
  4. الفلوس ايش كثر تعاني ^_^
    بواسطة ضي الأمل في المنتدى صور × صور 2015 و خلفيات مصوره
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 28-Jul-2008, 10:32 PM
  5. إذا كنت تعاني من هذه الأشياء فأنت تحب
    بواسطة وقت الغروب في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19-Jul-2007, 07:56 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •