الملاحظات
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: أسباب خشونة الركبة 2012، ماهى اسباب خشونة الركبة 2013،خشونة الركبة بين الاسباب والعل

خشونة الركبة خشونة الركبة مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل و التى تساعد على نعومة الحركة. حيث يحدث ضعف فى

  1. #1 أسباب خشونة الركبة 2012، ماهى اسباب خشونة الركبة 2013،خشونة الركبة بين الاسباب والعل 
    المشاركات
    800

    خشونة الركبة

    خشونة الركبة مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل و التى تساعد على نعومة الحركة. حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي الى تشقق سطحها ثم تتآكل تدريجيا الى أن يصبح سطح العظمة عاريا من الغضاريف التى تحميه.



    أسباب خشونة الركبة:

    • الوراثة: حيث أثبتت عدة دراسات وجود عوامل وراثيه تساعد على حدوث الخشونة.
    • الوزن الزائد: و هو من أهم العوامل التى تؤدي الى الخشونه فى مصر و العالم العربي و خصوصا فى السيدات. حيث أن الوزن الزائد يمثل حملا زائدا على سطح غضاريف المفصل.
    • تقوس الساقين: حيث يؤدي ذلك الى حدوث تحميل زائد على أجزاء محدده من المفصل.
    • العمر: تزداد الغضاريف ضعفا مع تقدم العمر و بالتالي تزيد نسبة الخشونة.
    • جنس المريض: بعد سن الخمسين تزداد نسبة الإصابة بالخشونة فى السيدات أكثر من الرجال.
    • إصابات الركبة: حدوث إصابات بالركبة مثل الكسور و حدوث قطع بالأربطة أو الغضاريف الهلاليه يساعد على حدوث الخشونه.
    • الإجهاد المتكرر للركبة: مثل الإكثار من هبوط و صعود السلالم و الجلوس لفترات طويلة فى وضع القفرصاء
    • الأمراض الروماتيزمية: مثل الروماتويد و النقرس تؤدي الى الخشونة فى الحالات المتأخرة.



    العلاج:
    ينقسم علاج خشونة الركبة الى علاج تحفظي (غير جراحي) و علاج جراحي.


    العلاج التحفظي (الغير جراحي):
    و يتم اللجوء له كعلاج أولي و خاصة فى الحالات المبكره من المرض. و يشمل العلاج التحفظي ما يلي:

    تغييرات فى أسلوب الحياة و ذلك بتقليل الأحمال على مفصل الركبه و ذلك عن طريق إتباع الإرشادات العامة لمرضى خشونة الركبة.

    الحقن الموضعية فى المفصل و هي نوعان:

    1) النوع الأول مواد تساعد على تزييت سطح الغضاريف إلا أن هذه الحقن مكلفة و لا تصلح إلا للحالات المبكرة و عادة ما يكون تأثيرها لفترة عدة شهور فقط.

    2) النوع الثاني هو الكورتيزون و هي مادة مضادة للإلتهابات تساعد على تقليل الألم و لكن لفترة مؤقتة و لا ينصح بها إلا فى حالات قليلة جدا على ألا يتم إعطاء أكثر من أربع حقن فى المفصل فى العام الواحد.

    الكمادات الدافئة و الدهانات الموضعية.

    الأدوية: و هي تساعد على تقليل أعراض المرض حسب حالة المريض و قد تشمل:

    الأدويه المسكنة و المضادة للألتهابات مثل الأسبرين و الباراسيتامول لتقليل الألم و التورم

    مواد الجلوكوزامين و الكوندرويتين سلفات و هى مواد قد تفيد فى الحالات المبكرة فى تقليل الألم و التورم. و عادة ما يحتاج العلاج بهذه المواد مدة شهور ليعطي نتائج جيدة.




    العلاج الجراحي:

    و يتم اللجوء له إذا فشل العلاج التحفظي فى التغلب على أعراض الخشونة و لاسيما فى الحالات المتأخرة. و قد يشمل العلاج الجراحي أحد الطرق التاليه:

    جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة

    جراحات إستعدال تقوس الساقين

    جراحات المفاصل الصناعية
    إرشادات عامة لمرضى

    جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة

    جراحات إستعدال تقوس الساقين

    جراحات المفاصل الصناعية





    إرشادات عامة لمرضى الخشونة :
    إنقاص الوزن هو من أهم العوامل التى تؤدي إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة

    تجنب الوقوف لفترات الطويلة والإكثار من صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.

    تجنب ثني مفصل الركبة أكثر من تسعين درجة سواء بثنيها تحت الكرسي الذي تجلس عليه أو بالجلوس علي كرسي منخفض.
    تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك بين أسطح المفصل
    المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين حالة الغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن يجب أن يتم ذلك بدون إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد وعلى أرض مستوية رخوة مثل أرضية مضمار ملعب النادي


    عند صعود السلم استند بيدك دائما علي سور السلم واصعد درجة درجة واصعد بالساق السليمة أولا و العكس عند النزول (إنزل بالساق المصابة أولا)

    Hsfhf oa,km hgv;fm 2012K lhin hsfhf oa,km hgv;fm 2013Koa,km hgv;fm fdk hghsfhf ,hgug







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    5,673
    مشكورة
    علي الطرح المفيد
    مزيد من الراقي
    والابداع
    تقبلي فائق تقديري
    على المجهود






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. خشونة الركبة 2013 , التهاب المفصل العظمى للركبة 2013
    بواسطة مزيونه وحنونه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28-Aug-2012, 04:26 PM
  2. خشونة الركبة 2013 , التهاب المفصل العظمى للركبة 2013
    بواسطة نجوم ساطعة في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-Aug-2012, 08:21 AM
  3. 7 نصائح لمرضى خشونة العظام
    بواسطة عطر مياسه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28-May-2012, 08:38 AM
  4. التدخلات الجراحية في الحالات السيئة فقط العلاج الطبيعي لتفادي خشونة المفاصل
    بواسطة نبض المدينة المنورة في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 25-Jun-2009, 06:13 PM
  5. ماهي أسباب لبس الشماغ؟
    بواسطة معاند قمر في المنتدى نكت مضحكة - طرائف - الغاز - Joke
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 27-Apr-2006, 02:06 PM
المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •