جفاف الكعبين





يتعرض الكعبان للجفاف والتشقق ، وخاصة في الاجواء الجافة وللقضاء على هذه المشكلة ننصح بالاتي:


  • غسل القدمين بالماء الدافيء وتجفيفهما جيدآ.
  • دهن القدمين بالمرطب مثل الفازلين.
  • لبس جوارب قطنية بعد دهن القدمين.
  • يمكن في الحالات الشديدة ترك الجوارب على القدمين لمدة 24 ساعة.
  • إستعمال الفازلين بعد كل إستحمام مباشرة للحفاظ على رطوبة القدمين الحاصلة أثناء الحمام.
  • إستعمال الفازلين قبل النوم ، ولبس جوارب بيضاء قطنية كي لا يتسخ الفراش.

[tht hg;ufdk