كيف ينمو طفلك , حياتك: خطوات مجددة ومنعشة

[♣ ♣المتفائله♣ ♣]

طفلك في الشهر التاسع، الأسبوع الرابع , كيف ينمو طفلك , حياتك: خطوات مجددة ومنعشة

طفلك في الشهر التاسع، الأسبوع الرابع




كيف ينمو طفلك؟


تبرز شخصية طفلك بالفعل الآن. قد يكون اجتماعياً كثيراً يوزع الابتسامات العريضة على كل من يلتقي به أو قد يكون خجولاً قليلاً يخبئ وجهه عندما يحاول الغرباء الودودون التوجه إليه. قد يهاجم طفلك بجرأة أو قد يقيّم الوضع بحذر قبل أن يتقبّل الآخرين. ربما يكون مزاجه معتدلاً أو قد يبدله بشكل مفاجئ جداً.

سوف يومئ طفلك للفت انتباهك أو حتى يلوّح بيده مودعاً عندما يراك تتجهين إلى الباب. كما يطور ذهنيته الخاصة، والتي قد تتعارض معك عندما تحاولين وضعه في كرسي السيارة الخاص به أو في عربته.

حياتك: خطوات مجددة ومنعشة


لا يتطلب الأمر القيام بمشاريع كبيرة كي ترفعي من معنوياتك وتشعري بالانتعاش. إليك بعض الأفكار لتجديد طاقتك وحماستك:

• مارسي وضعية من وضعيات اليوجا. تكون هذه التمارين سهلة وتستطيعين ترتيبها في وقت قصير. تذكري أن تتنفسي بعمق. إذا لم تناسبك اليوجا، ببساطة قومي بعشرة دقائق من تمارين التمدد.

• خذي حماماً. أشعلي بعض الشموع، واسمعي بعض الموسيقى، واستمتعي بنقع نفسك في البانيو بشكل فاخر.

• اهربي عبر القراءة. قد تكون تمضية الوقت مع كتاب أو قصة مجلة جيدين طريقة إلهاء رائعة وتساهم في الإبقاء على تحفيزك الذهني. كما قد يشعرك إنهاء كتاب (أو حتى بضعة صفحات في المرة الواحدة) وكأنك أنجزت شيئاً لنفسك.

• قومي بتحسين مظهرك حتى ولو كان تغييراً صغيراً. تمتعي بجلسة ما***ير أو بيديكير أو قصة شعر في الصالون.

• تسوقي عبر الإنترنت. حتى لو لم تشتري، فإن "تسوّق الواجهات أو الفرجة" يسلي ويمتع.

---

;dt dkl, 'tg; < pdhj;: o',hj l[]]m ,lkuam