الشكولاته مفيده 2013


أظهرت دراسة شملت أكثر من ألف شخص
أن تناول الشكولاتة قد تكون له بعض الفوائد الحقيقية
لصحة القلب مثل خفض ضغط الدم بصورة طفيفة.



وتوصلت الدراسة، التي جمعت نتائج 42 دراسة صغرى
ونشرت في أميركان جورنال أوف كلينيكال نتريشن
، إلى أن الأشخاص الذين شملتهم الدراسة
حدث لديهم تحسن طفيف في وظائف الأوعية الدموي
ة وتراجع في مستويات الأنسولين.



وتوصل عدد من الدراسات السابقة
إلى أن محبي الشكولاتة يتعرضون فيما يبدو لمخاطر أقل
فيما يتعلق بمشاكل صحية قلبية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم.




وحذرت من أن الدراسات التي شملتها الدراسة ليست كبيرة
أو طويلة الأمد بصورة كافية لتوضيح ما إذا كان لتناول الشكولاتة
أي تأثير فيما يتعلق باحتمال تعرض الفرد لأزمة قلبية أو للسكتة الدماغية.
</i>

hga;,ghji ltd]i 2013