·اغسلي وجهك مرتان في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.


*.ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.


 *· امزجي ليمونة مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة.اغسلي الوجه بالماء الدافئ.


يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.


 *· اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من



مشاكل البشرة.


 *· تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات.


 *· لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.


 *· اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك من أفضل العلاجات المنزلية.



 *· نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.


 *· امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.


 *· استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.


 *· ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.


 *· تناولي مكملات الفيتامين ب 5لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.



 *· امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.



 *.امزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك وافركي المنطقةالمصابة. أو بللي منشفة صغيرة


في المحلول وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.

 *· اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.


 *· امزجي طحين الذرة مع بياض البيض ودعيه على وجهك لمدة نصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع
الانتظام بعمل هذا الماسك.

 *· اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار.



 *.امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي

 البثور بعد أسبوعان تماماً

o',hj jk/dt hgfavi lk hgfe,v2013