مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم

مكونات الجمبري للدايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها



مكونات الجمبري للدايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري


المكونات


* 450 غرام من الجمبري





* 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون





* 1 ملعقة كبيرة من الكاري



* نصف كوب من البصل المفروم

* 1 حبة طماطم

* ربع كوب من الماء

طريقة التحضير

. يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف الكاري ويحرك المزيج 2. تضاف الطماطم و يترك عدة دقائق 3. يضاف الجمبري و يخلط المزيج جيداً ثم يترك حتى ينضج الجمبري 4. يضاف الماء و يحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة ثم يقدم


[lfvd fhg;hvd ggjosds K Shrimp curry slimming