> الإرهآق سبب لـ النسيآن الدائم <

[إحْسَـ انسانَه ـآسْ]

الدائم, الإرهآق, النسيآن, سبب

أكد بعض علماء النفس أن الإرهاق والضغوط النفسية من أهم العوامل
التي تسهم في معاناة الإنسان من النسيان هذا بالإضافة إلى قلة النوم ,والاكتئاب ,وامراض الغدة الدرقية ,والداء السكري ,ادمان الكحوليات ,نقص فيتامين (ب ج ,أ)
وهو من الفيتامينات الاساسية لعمل المخ وأي نقص فيه يؤدي إلى خلل في الذاكرة ,كما أن تناول ادوية معينة بجرعات زائدة يؤثر على قوة الذاكرة ايضا واشار العلماء الي أن الوقاية من النسياند وضعف الذاكرة او ممككن اذ التزمنا بممارسة الرياضة بصفة منتظمة فالعقل السليم في الجسم السليم واللياقة البدنية لابد أن ترافقها ايضا لياقة فكرية والقراءة بصفة مستمرة لانها تمرنيات وهينة والامتناع عن التدخين الي جوار اتباع نظم غذائي غني بالفواكه والخضروات والاطعمة قليلة الدسم واجرا الحرص علي تناول السكر والملح باعتدال



فائق احترامي وتقديري / إحْسَـ انسانَه ـآسْ

---

> hgYviNr sff gJ hgksdNk hg]hzl <

[بوح مجنون]

استاذتي الانسانة الاحساس
بالفعل الارهاق . ووالضغوط النفسية
وقلة النوم. والاكتئاب.
وامراض او مانات اخرى.
تجعل عقل الانسان لايسيطر على مدخىته
فتجدين كل شيء يحاول العقل اختزاله
ولكن دون جدوى
لان الاختزال يريد ذهنا صافيا. ولا يريد الضوضاء

وعموما النسيان احد نعم الله.
وقال تعلى في الحديث القدسي نسي ادم فنست امته
وآفة التعليم النسيان . يعني
<<<<ميح


شكرا يا اطيب قلب

[إحْسَـ انسانَه ـآسْ]

آجل (ميح) هههههههآااي العفو شآكره روعة تواصلكـ وتعقيبك بوح

[نـايف التميمـي]

السلام عليكم

بارك الله فيكِ

وبالتوفيق

تقديري لك

نايف التميمي

[إحْسَـ انسانَه ـآسْ]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شآكره روعة التوآصـل

[همسة وفاء]

تسلمين اختي عالموضوع

و الله الارهاق النفسي والجسدي هو اللي يسبب للانسان النسيان


يعطيك العافيه

[إحْسَـ انسانَه ـآسْ]

إضافه سليمه همسه شآكره روعة التواجـد .