متغيرات الثلاث شهور الاول في الحمل ، اول ثلاث شهور حمل ، تعرفي علي اول شهور الحمل






الشهر الأول:
- الجنين:
- تكون براعم صغيرة جداً تشكل الأعضاء، والتي ستنمو وتتحول إلى الذراع والأرجل.
- بداية تكون الأعضاء من القلب والرئة، وعند اليوم 22 يبدأ القلب فى الخفقان.
- تبدأ القناة العصبية فى التكون والتي تصبح المخ والحبل الشوكى.
- عند نهاية الشهر الأول، يصبح طول الجنين حوالى (0.63 سم).

- جسد المرأة:
- يقوم جسد المرأة بإفراز العديد من الهرمونات التي يحتاجها الجنين للنمو.
- يكبر حجم الثدي قليلاً ويكون به احتقان ووخز.
- قد تعانى المرأة من الغثيان فى فترة الصباح، ويتم علاجها بتناول البسكويت.
- قد تحب المرأة بعض الأطعمة وتكره ما كانت تحبه قبل الحمل.

- إرشادات للعناية بالجنين:
- اللجوء إلى زيارة الطبيب من أجل المتابعة الدورية بمجرد معرفة المرأة بأمر حملها.
- أخذ أقراص الفيتامينات المتعددة والتي تحتوى على (400) ملجم من الحامض الفولى يومياً. من أجل تقليل مخاطر العيوب الخلقية التي تصيب المخ والحبل الشوكى، وبالتأكيد بعد استشارة الطبيب.
- سؤال الطبيب عن إمكانية أخذ أية منتجات عشبية أو أدوية (لأنه من المحتمل أن تشكل خطراً على الجنين).
- التوقف عن التدخين، شرب الكحوليات أو إدمان المخدرات.

* الشهر الثانى:
- الجنين:
- كل الأعضاء الرئيسية والأجهزة قد تكونت بالفعل لكنها لم تنضج بالشكل الكلى.
- تصبح الأجزاء الرئيسية من المشيمة مرئية فى هذا الشهر وفى حالة عمل – المشيمة هي المسئولة عن إمداد الجنين بالمواد الغذائية والدم.
- الأذن والكاحل والرسغ تكونوا، والجفون أيضاً لكنها مازالت مغلقة.
- نمو أصابع اليد والقدم المزيد عن التركيب التشريحي لقدم الشخص البالغ
- عند نهاية الشهر الثاني، يصبح طول الجنين حوالي 2.5 سم ويزن أقل من 10 جرام.

- جسد المرأة:
- ما زال الثدي يكبر فى الحجم ويكون به بعض الآلام، الحلمة والمنطقة الداكنة التي تحيط بها تصبح أكثر دكانة فى اللون.
- يتكرر تبول المرأة لأن الرحم النامي يضغط على المثانة.
- قد يستمر غثيان الصباح.
- تشعر المرأة بالتعب والإرهاق والحاجة إلى الراحة بشكل أكثر من المعتاد عليه، لأن الجسد يلبى مطالب الحمل.
- يزداد كم الدم فى الجسد ما هو تفسير الإرهاق عند المرأة الحامل؟

- إرشادات للعناية بالجنين:
- الحرص على المتابعة الدورية الشهرية مع الطبيب.
- تناول الأطعمة المتنوعة من المجموعات الخمس فى الهرم الغذائي.
- يستمر الطبيب فى وصف الفيتامينات المتعددة التي تحتوى على الفولات.
- شرب من 6-8 أكواب من الماء على الأقل يومياً أو عصير (الوصفات الصحية للعصائر) أو لبن (السوائل هامة للغاية).
المزيد عن اللبن
المزيد عن الماء

* الشهر الثالث:
- الجنين:
- أصبحت اليد والقدم لديها أظافر لينة.
- أصبح للفم 10 براعم (الأسنان فيما بعد).
- يشهد هذا الشهر بداية تكون الشعر الدقيق الناعم على جلد الطفل.
- يمكن للأم سماع دقات قلب الطفل لأول مرة فى الأسبوع 10-12 بواسطة أداة خاصة تُسمى (Doptone)
- وعلى مدار أشهر الحمل المتبقية تنمو أعضاء الجنين، وتصبح ناضجة بالإضافة إلى اكتساب الوزن.
- بنهاية هذا الشهر، يصبح طول الجنين حوالي 5 -7 سم ويزن حوالي 28 جرام.

- جسد المرأة:
- قد تستمر معاناة المرأة فى التعب والإحساس بالغثيان.
- قد تعانى المرأة من الصداع أو الشعور بالدوار، إذا استمرت هذه الأعراض وأصبحت حادة عليها باللجوء الفوري للطبيب.
- تبدأ ملابس المرأة فى الضيق عليها وخاصة عند منطقة الصدر والخصر.

- إرشادات للعناية بالجنين:
- القيام بالزيارة الدورية الشهرية للطبيب.
- ازدياد الحاجة لغالبية الفيتامينات والمعادن من أجل تغذية الجنين.
- من الآن تزيد المرأة فى وزنها من 900 جرام – 1.800 كجم الوزن المثالي للمرأة أثناء حملها
- ممارسة التمارين الرياضية قد يكون مفيداً للمرأة الحامل، ومن ضمن هذه الخيارات السليمة المشي وقبل أي شيء لابد من أخذ مشورة الطبيب أولاً.
- إذا أوصى الطبيب بعمل اختبار (CVS) فميعاده يكون هذا الشهر

ljydvhj hgeghe ai,v hgh,g td hgplg