| | | ![]() | |
| |||
| |
| ||||||||||||||
![]() |
| ![]() |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | ![]() |
| | رقم المشاركة : 1 |
![]()
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ((ابتسامتك سر جمالك )) هكذا يقولون وأنا أفضل القول ((صحة فمك سر جمال ابتسامتك )) فجمال الابتسامة يأتي من صحة الأسنان والفم ، وكذلك هناك مقولة صحة الجسم تبدأ بصحة الفم فالفم هو المدخل الأول للغذاء الذي نبني به أجسامنا .. وأهم خطوة في صحة الفم هي إزالة الطبقة البكتيرية اللزجة المتكونة بشكل يومي على أسناننا التي يتسبب الإهمال في إزالتها في حدوث التهابات اللثة وتسوس الأسنان مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان فكما نعلم أن طب الأسنان طب وقائي يعتمد أساسه على الوقاية من الأمراض الفموية ابتداء من النظافة اليومية الشخصية إلى الزيارة الدورية لطبيب الأسنان وأهم ما يتوجب على المريض مكافحته هو بقايا الطعام والفضلات البكتيرية اللزجة التي تلتصق بأسطح الأسنان التي تلعب الدور الكبير في أمراض الفم والأسنان وتؤدي هده الفضلات إلى ترسب الجير وهي نتيجة طبيعية تؤدي إلى الضرر بصحة الفم ومن الممكن منع هده العملية من الحدوث أو تقليل حجمها إذا اعتنى الإنسان بنظافة أسنانه وقام بمراجعة الطبيب في فترات منتظمة والاهتمام بنظافة الأسنان والانتظام في استعمال فرشاة الأسنان المناسبة والخيط الطبي يمثل 90% من طرق الوقاية من أمراض اللثة وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ قال ((لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك قبل كل صلاة ))وهناك بعض النصائح التي يجدر الالتزام بها لضمان تنظيف الأسنان جيدا وهي :- 1_ أن تكون الفرشاة صالحة للاستعمال صغيرة الحجم وسهلة التنظيف (يفضل أن تكون شعيرات الفرشاة من النايلون لسهولة تنظيفها ) 2_أن يكون وقت تنظيف الأسنان كافياً (أي لا تقل المدة التي تستغرقها عملية التنظيف عن 3 دقائق ). 3_أن يتبع الأسلوب الصحيح في التنظيف وذلك بتقسيم الفم إلى أجزاء فينظف كل جزء من جميع النواحي (الداخل ،الخارج ،السطح القاضم). 4_أن يكون التنظيف على الأقل مرتين يومياً ويعتبر ذلك كافياً جداً إذا تم بطريقة صحيحة وفعالة.أما أوقات التنظيف فيستحسن أن تكون بعد الأكل مباشرة وقبل النوم مساءً. 5_استعمال الخيط الطبي Dental floss في تنظيف مابين الأسنان (يفضل قبل استعمال الخيط الطبي مراجعة أخصائي الأسنان لمعرفة الطريقة الصحيحة لاستعمال الخيط . 6_في حالة الأم الحامل التي تشعر بالغثيان من معجون الأسنان فيمكن استعمال فرشاة الأسنان مع الماء فقط دون إضافة المعجون. 7_بالنسبة للأطفال الصغار يجب وضع كمية صغيرة من معجون الأسنان وذلك لأن الأطفال عادة يبلعون المعجون مما قد يسبب لهم الضرر. 8_مضمضة الفم Mouth rinses -: وهي عبارة عن مادة يمضمض بها الفم وأنسجته تم تبصق فتعطي انتعاشاً للفم وأنسجته وتسيطر على بكتيرية الفم والأمراض التي تصيبها ومعظم أشكال المضمضة المتوفرة تكون سائلة والقليل منها يوجد على هيئة حبوب أو بخاخات تستعمل كل يوم أو يوم بعد يوم للحفاظ على صحة الفم. |
|
| |
![]() | ![]() |
| | رقم المشاركة : 8 | |
![]()
| مشكور أخ ميمو
خلص الموضوع عاد ... وفاز بيها الاتحاد ![]() ختامها مسك يا حمزة | |
|
| |
![]() | ![]() |
| | رقم المشاركة : 10 | |
![]()
| يسلموووو أخوي على هالمجهود الرائع والموضوع الأروع..
| |
|
| |
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
| دردشة ، شات ، الوليد بن طلال ، حزينه ، قصيده ، تحميل ، prorat ،اليوم الوطني ، صور افلام الكرتون ، صور اطفال ، المكياج والتسريحات ، تركي الدخيل ، لعبة فيفا ، ملحم زين ، خواطر حب ، جلابيات ، اهداف الهلال ، دراريع سهرة اكسسوارات ، تحميل ، جلابيات ، العاب ، جمس ، الحياة الزوجيه ، فتيات ، مجلة الجرس ، فيديو ، ارشيف ، امل العوضي ، شجون الهاجري ، باب الحارة ، سنوات الضياع ، نور ، باب الحارة ، مصارعة ، ملاكمة ، صور اطفال ، ببني وبينك gamezer ، مدونة ، شاعر المليون ، ناصر القطامي |
| ابو شهاب ، سنوات الضياع |
![]() | ![]() |