مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم


وصفة عمل سلطة الملح ، كيفية تحضير السلطة الايطالية

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها



وصفة عمل سلطة الملح ، كيفية تحضير السلطة الايطالية
سلطة القمح الايطالية

تعد سلطة الفارو الايطالية من المقبلات الاساسية في المائدة الايطالية ل احتوائها على عناصر غذائية متكاملة .

المكونات

1 . قمح منقوع بالماء لمدة يوم كامل
2 . بندورة طازجة مقطعة ناعم بدون البذور
3 . بصل مفروم ناعم
4 . أوراق الثوم المعمر ( تشايفز ناعم )
5 . ثوم ناعم جدا + خل بلسمك + ملح + فلفل اسود= ناعم + زيت زيتون طازج + عصير ليمون
6 . جبنة بارمازان مبروشة

طريقة العمل :
1 . يسلق القمح بعد النقع لمدة نصف ساعة ويصفى .
2 . تخلط البندورة والبصل واوراق الثوم المعمر مع القمح المسلوق .
3 . نحضر تتبيله ل السلطة والتي تتكون من الثوم الناعم وخل البلسمك والملح والفلفل الاسود وعصير اليمون .
4 . توضع فوق سلطة القمح ويخلط الجميع جيدا .
5 . ترش جبنة البيارمازان بعد السكب في جاط التقديم .

وصحتن وعافية

مكونات سلطة القمح الايطالية Italian 375897.jpg

l;,khj sg'm hgrlp hghd'hgdm K Italian wheat salad