طيب ياأختي انتي يمكن ماتأكلين
و اي هي نوعيه الاكل اللي تاكلينه ؟
وانا عالعمووم
ابشري من عيوني بدورك لك طريقة
لي بااااك .
|
الجنة, يارب, دخيلكم, رحنا, على
يابنات كيفكم إن شاء الله بخير
ياأخواتي الفزعة الله يدخلكم الجنة
واللي ترد علي الله يحققلها اللي في بالها يارب
أنا متزوجة من سنة وثمانية أشهر وجبت بنت من سنة الله يحفظها لي
بس المشكلة إن وزني 37 الله يوفقكم أبي شئ يسمن وطولي 160
زوجي مو عاجبة الحااااال
الله يوفقكم لا تبخلون علي والله لأدعيلكم بظهر الغيب
ودي وزني 50 بس كيف ؟dhvf d]og;l hg[km fs v],h ugn schgd
طيب ياأختي انتي يمكن ماتأكلين
و اي هي نوعيه الاكل اللي تاكلينه ؟
وانا عالعمووم
ابشري من عيوني بدورك لك طريقة
لي بااااك .
السلام عليكم.
وشوووووووووووووو
37
معقوله
بالله هذا وزن انسانه متزوجه.
عموما انا اقترح ما يلي:
اولاً الكشف الطبي .لانه قد يكون لديك ديدان تمنع استفادة الجسم من الاطعمة.
ثانيا: عليك تنظيم الاكل والنوم.يعني لازم تنامي عدل ولاتسهري لان السهر يخرب اي نظام غذائي
وتنظيم الاكل يعني موشرط تاكلي كثير لالا المهم ان الوجبات تكون يوميا بوقت محدد
لان الاخلال بالنظام الغذائي يفقد الغذاء فائدته ويتحول الغذاء الى مواد يلفظها الجسم
ثالثا:عليك بالمكسرات مثل الكاجو.
وعليك بالاندومي لانه من افضل الاكلات اللتي تسمن الجسم عموما
الافطار مهم جدا جدا جدا في موضوع تعديل الوزن
اسأل الله لك الصحة والوزن المناسب لك ولزوجك
هههههههههههههههه
ياقلبي والله
شوفي يالغالية عليك بالحلبه إذا تعرفينها
تأكلينها أكل مو بشراب
وبعد وجبة الهمبورجر ترا سعراتها الحرارية كبيرة
وبعد فيه عسل تحصلينه عند محلات العسل هو مخلوط للتسمين اسألي ويدلونك عليه
وفيه طريقه حلوووه مرررررره خخخخخخخخخ بس ما ادري بتتقبلينها او لا
هذي الله يسلمك وحده ماتدخل مع الباب كانت تدرس معاي نهاوشها علشان جسمها كانت تقول أنا إذا تركت وجبتي أشوف جسمي ينزل بس ما اصبر عنها خخخخخخخخ
طبعا وجبتها
بيض مقلي تحطه بالخبز وتدهن الخبز مايونيز يارب لك الحمد على النعمه خخخخخخخخخ
أتمنى لك سمنه إلى الستين كيلو حبيبتي
السلام عليكم جميعاً
شكراً لكم على الرد يـــــــــــــــــــا
pink rose
ويا بوح مجنون و يا نجولة
ولكن أنا أكل زين بس مااسمن ماادري ليش ؟
والكشف الطبي يقول سليمة
والحلبة جربتها بس مو مطحونة كنت أغليها مع الحليب وأشربها ومافاد
وجربت الحبوب الصينية وسمنتني الى 40 بس طلعت مضرة تجيب السرطان اعوذ بالله
وبعد ماسيبت الحبوب الصينية رجع جسمي زي اول
واللي يعرف شئ يسمن تكفووووون فيدوني
ترى المسألة فيها زوجة ثانية
وشكراً لكم على الرد .
« For Sell Pioneer CDJ-1000MK3350USD | ~~احذري على جمالك بهذه الطرق ~~ » |
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع |