مرحبا ً بك على صفحاتنا ... يمكنك التسجيل بالضغط هنا

ملتقيات مياسه  
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله
فتيات   دليل   العاب   تحميل صور      sitemap   منتديات   الإعلانات   اتصل بالإدارة
المنتدى شبكة إدعس مركز تحميل مياسه
صور ، صورة ، منوعات ، صور اطفال ، صور كرتون دردشة ، شات ، دردشة كتابيه ، دردشة سعودية ينتهي بتاريخ : 06/10/2008
 

قوانين وضوابط المنتدى + شروط الاشراف

آخر 10 مشاركات
هتلر الشمري !! اختراق المجله الايرانيه الشيوعيه           »          >>الفرق بين الثلاجه السعوديه والثلاجه الشاميه<<           »          لعبة ريزيدنت آيفل 5           »          لكى تكونى بنت الكل يتمناها           »          من الروائع التي لا انساها واستمتع بقراءتها كل يوم           »          لمن تفتح قلبك           »          قصة جريمه في دبي           »          ‏( جنيفااااان )‏ حملة عمار بن ياسر           »          حصريا برنامج يكشف لك مكان المتصل بهGeoPresent GeoLocate.All           »          هل سمعت أم كلثوم وهي تقرأ القرآن


العودة   ملتقيات مياسه > •][• الملتقيات الإداريـــه •][• > •°•¤ مكرر¤•°•

•°•¤ مكرر¤•°• هنا يتم نقل المواضيع المكرره في جميع اقسام المنتدى


10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟

•°•¤ مكرر¤•°•


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 عرض البوم صور ذكرى 18    مشاركة رقم : 1  
قديم في 22-Jul-2008 الساعة : 12:44 PM
مزاجي:
الصورة الرمزية ذكرى 18

ذكرى 18 غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 40017
تاريخ التسجيل : Jul 2006
المشاركات : 777
بمعدل : 0.96 يوميا
معدل تقييم المستوى : 12
المستوى : ذكرى 18 is on a distinguished road
Icon3vip 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟
:: 10 عادت تدمر الدماغ ::
________________________________________
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

بعد غياب عن المنتدي أجلب لكم بحوزتي مواضيع صحيه لكم ..أترككم مع الموضوع ..



1) عدم تناول وجبة الإفطار:

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل:

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين:

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات:

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء:

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق (قلة النوم):

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم:

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض:

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، وقلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين:

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



تحيآآتي ..,,

ذكري18منقول..
من مواضيع : ذكرى 18 0 اعرفي أذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات
0 منتهـــــى الحكمـــــة *
0 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟
0 رقم مجاني من الأتصالات السعوديه لمكافحه المزعجين
0 الكل يدخل ضروري لجوال
 عرض البوم صور MARSAK    مشاركة رقم : 2  
قديم في 24-Jul-2008 الساعة : 01:27 AM
مزاجي:
عضو مياسي
MARSAK غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 106741
تاريخ التسجيل : Jun 2008
الدولة : Riyadh
المشاركات : 18
بمعدل : 0.15 يوميا
معدل تقييم المستوى : 0
المستوى : MARSAK is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى MARSAK
رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟
أشيـــــــــــــاء لا تخطر أحياناً على أيٍ منا
مشكورة أختي الغالية على هذه الأطروحة المتميزة

تقبلي مرووووووووووووووووووووووري........
من مواضيع : MARSAK 0 بليز أحد يعرف هذا البرنامج
 عرض البوم صور دحميييي    مشاركة رقم : 3  
قديم في 24-Jul-2008 الساعة : 01:46 AM
الصورة الرمزية دحميييي
مياسي نشيط
دحميييي غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 98336
تاريخ التسجيل : Apr 2008
المشاركات : 368
بمعدل : 2.07 يوميا
معدل تقييم المستوى : 4
المستوى : دحميييي will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى دحميييي
رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟
يعطيكي الف الف الف عافيه يا ذكرى

على انصائح تسلم يدينك

دمتي بكل ود واحترام ( دحمي ململم الجروح)
من مواضيع : دحميييي 0 نصيحة لجميع الأعضاء
0 درس قوائم السويتش2
0 اتحدى الي يحل الغز هذا
0 قصه جاسم وخلود بس روعه
0 سائق تاكسي يركب معه ملك الموت
 عرض البوم صور عابره سبيل    مشاركة رقم : 4  
قديم في 24-Jul-2008 الساعة : 01:50 PM
: إداري سابق :
عابره سبيل غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 31671
تاريخ التسجيل : Apr 2006
المشاركات : 5,001
بمعدل : 5.50 يوميا
معدل تقييم المستوى : 56
المستوى : عابره سبيل is on a distinguished road
رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟
تسلمين يا غلاي ع الطرح

سبق وطرح ع الرابط

10 عادات تدمر الدماغ..

اسمحي لي بنقله للمكرر

دمتي بود
من مواضيع : عابره سبيل 0 ألــ مبـروك للفائـزيـن بمسابقة مياسـة الثقافية الكبري برمضـآن ــف .,‘‘
0 جبت لكم حبايبي مجوهرات
0 مشرفينا الافاضل ،‘
0 مسابقة حكاوي رمضانيـة الاسبـوع الثالث .,‘‘
0 stop ,,,,,,رجاءا ,,,,,قف ,,,,,قف ,,,,قف
 عرض البوم صور ذكرى 18    مشاركة رقم : 5  
قديم في 01-Aug-2008 الساعة : 09:41 AM
مزاجي:
الصورة الرمزية ذكرى 18

ذكرى 18 غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 40017
تاريخ التسجيل : Jul 2006
المشاركات : 777
بمعدل : 0.96 يوميا
معدل تقييم المستوى : 12
المستوى : ذكرى 18 is on a distinguished road
رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟
Marsak صحيح كلامك وأنشاء الله المواضيع الجايه تكون بطرح أكثر تميزاً..


دحميييي الله يعافيك ويسلمك ..


الثرياء شكرا لك ..
من مواضيع : ذكرى 18 0 صفات البنات حسب الشهور الميلاديه ...
0 نجوم مضيئة *و ثمينه*
0 هى كلمه .. انظروا الى تاثيرها..!
0 قصة مؤثرة لفتاة بالابتدائية في دوله خليجية
0 اغرب 6 حالات وفاة في التاريخ.. ؟؟؟؟؟؟
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 عادات تدمر الدماغ.. رهف الروح •°•¤ حقيبة المسعف¤•°• 20 12-Sep-2007 06:20 AM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ هايم الشوق •°•¤ حقيبة المسعف¤•°• 8 17-Nov-2006 02:27 AM
اكبر عشر عادات تدمر الدماغ نــور الدنيــا •°•¤ حقيبة المسعف¤•°• 8 21-Jan-2006 01:06 AM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ نـايف التميمـي •°•¤ مذكرات روح¤•°• 14 27-Aug-2005 01:22 PM

دردشة ، شات ، الوليد بن طلال ، حزينه ، قصيده ، تحميل ، prorat ،حلويات رمضان ، صور افلام الكرتون ، صور اطفال ، المكياج والتسريحات ، سوزان تميم ، لعبة فيفا ، ملحم زين ، خواطر حب ، جلابيات ، اهداف الهلال ، دراريع سهرة  اكسسوارات ، تحميل ، جلابيات ، جمس ، الحياة الزوجيه ، فتيات ، مجلة الجرس ، فيديو ، ارشيف ، امل العوضي ، شجون الهاجري ، باب الحارة ، سنوات الضياع ، نور ، باب الحارة ، مصارعة ، ملاكمة ، صور اطفال ، ببني وبينك gamezer ، مدونة ، شاعر المليون ، ناصر القطامي
مواقع صديقه لـ مياسه :  روحي تحبك ، برامج ، فنادق شرم الشيخ ، اناشيد  ، توبيكات

الساعة الآن 10:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
جميع الحقوق محفوظه لـ ملتقيات مياسه

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69