|
| | | | |
| |||
| |
 | |  |
 |  |  |
 |  | |
| | | | | |
| ||||||||||||||
 |
|  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 |  |
25-Aug-2008, 03:21 PM
| رقم المشاركة : 1 | |
|  لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ][ كل عام والجميع بألف الف خير ][ كان رسولنا صلى الله عليه وسلم ( الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره بالأسودين (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة . ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله. 1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم. 2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات. 3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل. 4. التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور). 5. التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة. 6. التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول. 7. التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى. 8. التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية. صيام مقبول يارب .. منقـول
| |
|
|  |
| | |
|
26-Aug-2008, 03:41 PM
| رقم المشاركة : 2 |
|
|  رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! جــــزاك اللـــه ألف خيــر على النقـــل عزيزتي .. تقبلي مروري .. مع تحياتي عاشقة التوت ... |
|
| |
| | |
|
26-Aug-2008, 09:17 PM
| رقم المشاركة : 3 |
|
| رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! بارك الله فيك |
|
| |
| | |
|
27-Aug-2008, 07:42 AM
| رقم المشاركة : 4 | |
|
| رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! جزاكِ الله كل خير على الطرح
 لستُ بصدد تعليمُــكم فلسفة الدخول إلى ذاتي .. إنمــا : أرى حروفي كالأغنيــة أعبــر بها عن جمالية الحياة بما لايتجاوز الحــدود | |
|
| |
| | |
|
28-Aug-2008, 05:03 AM
| رقم المشاركة : 5 | |
|
| رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! الله يجزـآك بالخيـر ويجعلها في موـآزين حسنآتك
 | |
|
| |
| | |
|
28-Aug-2008, 08:21 AM
| رقم المشاركة : 6 | |
|
| رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! جوززيتي خيرا
| |
|
| |
| | |
|
29-Aug-2008, 03:10 PM
| رقم المشاركة : 8 | |
|
| رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! الف شكـر لكم على مـروٍوٍركـم الراقي
| |
|
| |
| | |
|
07-Sep-2008, 03:42 AM
| رقم المشاركة : 9 |
|
| رد: لماذا الافطار على التمر و الماء ..؟! جزاك الله خير الجزاء |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»لماذا لا يحترق الماء ؟؟؟«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» | ضي الأمل | •°•¤ رياض المؤمنين ¤•°• | 18 | 19-Aug-2007 10:42 PM |
| الافطار يمكن ان يساعد فى منع جلطات الدم | لحن ـالحياه | •°•¤ حقيبة المسعف¤•°• | 2 | 13-Jul-2007 03:06 PM |
| لماذا فعلتي بنا هذا يامياسة لماذا لماذا لماذا ولكن أتمنى أن أقول وداعاً | ™ إبراهيم (007) ™ | •°•¤ حقول الياسمين ¤•°• | 51 | 25-Feb-2007 04:40 PM |
| دردشة ، شات ، الوليد بن طلال ، حزينه ، قصيده ، تحميل ، prorat ،اليوم الوطني ، صور افلام الكرتون ، صور اطفال ، المكياج والتسريحات ، تركي الدخيل ، لعبة فيفا ، ملحم زين ، خواطر حب ، جلابيات ، اهداف الهلال ، دراريع سهرة اكسسوارات ، تحميل ، جلابيات ، العاب ، جمس ، الحياة الزوجيه ، فتيات ، مجلة الجرس ، فيديو ، ارشيف ، امل العوضي ، شجون الهاجري ، باب الحارة ، سنوات الضياع ، نور ، باب الحارة ، مصارعة ، ملاكمة ، صور اطفال ، ببني وبينك gamezer ، مدونة ، شاعر المليون ، ناصر القطامي |
| ابو شهاب ، سنوات الضياع |
 | الموقع مستضاف بسيرفر خاص بإدارة |  |
العرض العادي
