فوائد الرضاعة الطبيعية

**بَرَِآءَةْ دَمَعَتِي** · 16-Jul-2006,11:32 PM

الرضاعة

فوائد الرضاعة الطبيعية

إن تغذية طفلك خلال السنوات الأولى من عمره مهمة جداً، حيث تبدئين بإضافة أنواع جديدة من الطعام في كل مرة وتضيفين الفواكه والخضار، ضعيها في الخلاط وتأكدي من أن لديك المزيج الصحيح الذي يقدم لطفلك الكميات المطلوبة من العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.

وكخيار أسهل، يمكنك أن تشتري أطعمة جاهزة والتي تتوفر في الأسواق ولكن تأكدي من أن المنتج يقدم لطفلك ما يحتاجه من الطاقة والعناصر الغذائية.

“جيربر” يوفر مجموعة واسعة من النكهات للطعام والعصير وحتى الحلويات وفقاً لمتطلبات عمر طفلك حتى يصل إلى سن السنتين، إنها طبيعية 100% وبدون أي إضافات أو مواد حافظة.

وحتى يتسنى لطفلك تناول الطعام الصلب، لا بديل عن الرضاعة الطبيعية، حيث ان الرضاعة الطبيعية مهمة جداً للطفل ويجب عدم استبدالها بأي نوع آخر من التغذية وخاصة في الأشهر الستة الأولى.

إن حليب الأم غني بالعناصر الغذائية ويساعد على حماية الطفل من الأمراض، في الواقع يستفيد كل من الرضيع، والأم من الفوائد العديدة التي تمنحها لهم الرضاعة الطبيعية.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:

تعد الرضاعة الطبيعية سهلة ونظيفة، فليس عليك أن تغسلي الزجاجات أو تحضري الحليب.

توفر المال.

تساعد الرحم على العودة إلى الحالة الطبيعية بعد حالة الشد التي تعرض لها خلال الحمل.

تؤخر عودة عملية الإباضة وبالتالي الدورة الشهرية.

أثبتت بعض الدراسات أن المرأة التي ترضع أبناءها تتراجع فرصة إصابتها بسرطان الثدي وبعض أنواع السرطانات الأخرى.

إن عملية الإرضاع الطبيعي تحرق سعرات حرارية إضافية، ما يسهل فقدان الكيلوجرامات الزائدة التي تسبب بها الحمل.

يمكن للأم أن تمنح ابنها الشعور التام بالراحة حالما يشعر بالجوع من خلال قيامها بالإرضاع الطبيعي.

تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على الاسترخاء بعيداً عن أشغال الحياة.

تقوي الرضاعة الطبيعية العلاقة بين الأم وطفلها حيث ان الاحتكاك الجسدي مهم جداً لحديثي الولادة في جعلهم يشعرون بالأمان والدفء والراحة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:

حليب الأم سهل الهضم وغني بالعناصر الغذائية.

يحتوي حليب الأم على مضادات طبيعية تحميه من الأمراض والإصابات البكتيرية كما أنها تقوي مناعته.

يحتوي حليب الأم على المعدلات الصحيحة للدسم والسكر والماء والبروتين والتي يحتاجها الطفل جميعاً للنمو.

لا يحتوي حليب الأم على أي مواد زائدة قد تؤدي إلى زيادة وزن الطفل، حيث يضمن للطفل حياة صحية فيما بعد.

على عكس حليب الأم الآمن تماماً فإن هناك فرصاً لتلوث حليب الأطفال غير الطبيعي.

عادة ما يسجل الأطفال الذين حصلوا على رضاعة طبيعية في بداية حياتهم معدلات ذكاء أعلى من أقرانهم وخاصة الأطفال الذين ولدوا قبل الآوان.

إن الرضاعة الطبيعية غذاء متكامل للطفل، يساعد حليب الأم أو الحليب المركب على نمو الطفل ولكن حليب الأم يشكل الخيار الأفضل حتى وصول الطفل إلى سن الفطام والبدء بتناول الطعام الصلب. حاولي عدم استخدام الأطعمة المحضرة في المنزل فقد لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك. خلال مرحلة الفطام ينمو طفلك بشكل متسارع عقلياً وجسدياً وسيصبح جاهزاً لتناول الطعام الصلب._

t,hz] hgvqhum hg'fdudm