حلقة عن الإسترخاء في قناة بداية

**د. وليد الزهراني** · 11-Dec-2009,02:53 PM

الإسترخاء, بحاجة, حلقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله اخواني وأخواتي الكريمات إنشاء الله غداً السبت سوف أقدم حلقة عن الإسترخاء العضلي وشرح طريقة تطبيقه عملياً وسوف تكون في قناة بداية الساعة العاشرة مساءاً وسوف تنعاد خلال الإسبوع القادم ارع مرات في نفس القناة تسرني مشاهدتكم للحلقة وان تتعلموا أفضل طريقة للإسترخاء تساعدكم علىالراحة والتخلص من القلق والتوتر والشعور بحياة سعيدة خالية من المشاكل والضغوط .
دمتم بخير وسعادة

pgrm uk hgYsjvohx td rkhm f]hdm

**نبض المدينة المنورة** · 11-Dec-2009,11:26 PM

الله يعطيك العافية دكتور وليد
تم تثبيت الموضوع وختمه بالتميز
لرغبة الدكتور وليد ورغبتي كذلك في متابعة هذا الموضوع من قبل الأعضاء
وأسأل الله تعالى للجميع التوفيق والسداد

**اشتاق للماضي** · 12-Dec-2009,12:03 AM

الله يعطيك الف عافيه يادكتورنا المعطاء
الله يجعله في موازين حسناتك يارب
الله يعطيك العافيه اخوي نبض المدينه
عساكم ع القوة

**جــــــــــنان** · 12-Dec-2009,12:12 AM

وعليكم السلام ورحمة اللـه وبركاته

الدكتور القدير . وليد الزهراني

اللـــــــه يــــــــــعطيك ألف عـــــــــــافيه

وعساك دوم على القوهـ . وسـ نكون دوماً في أنتظار جديدك المفيد

وشكراً أخوي نبض المدينه المنوره

جـزآكم المولى خير الجزآء

**بذكر ربي أطمئن** · 12-Dec-2009,12:20 AM

الله يسعدك ياد/وليد
ويعطيك ربي الف عااااافيه
أسعدني هذا الخبر كثيرا فنحن فعلا بحاجه لمعرفة كيفية تطبيق الاسترخاء بالشكل الصحيح
واتمنى ان يكون هناك تذكير دائم كهذا لحلقاتك لتعم الفائده للجميع.

لك تحياتي وشكري .

**طيـ الأمل ـــف** · 12-Dec-2009,01:34 PM

الله يجزاك خير يادكتور ماقصرت
وفقك الله لكل خير

**هدااوي** · 13-Dec-2009,12:53 AM

حقاً كانت حلقه رائعه بكل المقاييس
استمتعت بها كثيراً
واستفدت منها الكثير
خااصه التمارين

يعطيك ألف عافيه أخي وليد
بوركت

**بـــنت...مياسه** · 13-Dec-2009,04:27 AM

اخوي وليد
يعطيك العافيه ع الحلقه المفيده
استفدت بجد

دمت بخيـــر

**بذكر ربي أطمئن** · 13-Dec-2009,08:58 AM

حلقه مثيره وممتعه وراايقه.
سرقتنا من كل شيء.
//
لم نمل حديثك لاسترسالك الرائع
ولوفرة معلوماتك القيمه اللتي زودتنا بها
//
ربي يعطيك الصحه والعافيه ويبارك بعلمك ويجزاك الف خير

لك احترامي،،،

**د. وليد الزهراني** · 13-Dec-2009,01:37 PM

حياكم الله اخواني وأخواتي الكرام أشكركم كثير على متابعة الحلقة وإنشاء الله استفدتم منها كثير و سوف تكون هناك إعادة للحلقة غداً الثلاثاء بعد صلاة المغرب من مكة مباشرة .
لكم مني كل التحية والشكر مع أمنياتي لكم بحياة هادئة جميلة خالية من الضغوط .
دمتم بخير و سعادة.