الموضوع: عصير الخوخ والكرز ، مكونات عمل عصير الخوخ والكرز ، مقادير عمل عصير الخوخ والكرز

الكمية تكفي:
2 اشخاص

وقت التحضير:
5 دقائق

وقت الطهي:
10 دقائق

المقادير:
3/4 لتر من الحليب 750 غ من فاكهة الخوخ 500 غ من الكرز قرفة ملعقة كبيرة من الفالينيا vanille

التحضير:

الطبخ:

• يغسل الكرز وتزال الاذناب والنوات
• يقشر الخوخ وتزال النوات ثم يجزأ الى قطع صغيرة.
• تطحن الفواكه مع قليل من الحليب قليل من القرفة ومركز الفانيليا في مطحنة كهربائية.
• يسكب العصير المحصل عليه في غرافة ويوضع في المجمدة يقدم باردا في اكواب. ( الحصة الطاقية للفرد 155 كيلو كلوري)

ملاحظات:
يمكن اضافة السكر عند الطحن حسب الغبة

---

uwdv hgo,o ,hg;v. K l;,khj ulg uwdv hgo,o ,hg;v. K lrh]dv ulg uwdv hgo,o ,hg;v.