يؤكل لمدة شهر جزر وخيار وجرجير يعني الاهتمام في التغذيه ثم تستخدم الوصفه

الوصفه
مقادير متساويه من
زيت الزيتون +زيت خروع+زيت اللوز المر
4-5 قطرات على رؤوس الاصابع يدلك بها الفروة لمدة 10 دقائق متواصله ثم يغطى بمنديل او اي شيء ثم يغسل في الصباح

,wtm [hfv hgrp'hkd gj',dg hgauv2013