الملاحظات
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الاهتمام بالبشرة صيفا

الاهتمام بالبشرة صيفا هناك العديد من الامور البسيطة لحمايه البشرة نلخصها في النقاط التالية 1 – الاهتمام بشرب الكثير من السوائل خلال اليوم للحفاظ على

  1. #1 4444 الاهتمام بالبشرة صيفا 
    المشاركات
    55

    الاهتمام بالبشرة صيفا

    الاهتمام بالبشرة صيفا 130616060005IqCZ.jpg

    هناك العديد من الامور البسيطة لحمايه البشرة نلخصها في النقاط التالية

    1 – الاهتمام بشرب الكثير من السوائل خلال اليوم للحفاظ على جسمك وجلدك رطب في هذا الجو الحار.

    2 – الوقاية خير من العلاج، فهناك بعض الخطوات الوقائية التي تجنبك المشاكل الجلدية في الجو الحار، مثل عمل تقشير لبشرتك مرة أاسبوعيا، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على المسام غير مسدودة، وأيضا تناول بعض الفيتامينات المحتوية على مضادات الأكسدة التي يمكنها أن تحافظ على جلدك وتحميه من الحرارة، أو الإكثار من تناول الفواكه والخضروات المحتوية على مضادات الأكسدة.

    3 – العرق الزائد في فصل الصيف ربما يؤدي إلى مشاكل بالجلد، مثل الهرش أو الطفح الجلدي، لذا عليكِ الاستحمام بشكل متكرر كلما اتيحت لكِ الفرصة لتجنب تراكم العرق.

    4 – بعد الاستحمام مباشرة استخدمي مرطب خفيف لبشرتك – اللوشن أخف من الكريمات، ولكن إذا كانت بشرتك دهنية فتجنبي هذه الخطوة.

    5 – الجو الحار مع الاحتكاك أو فرك الجلد، ربما يؤدي إلى انتشار حب الشباب على بشرتك، وربما إلى انفجار هذه الحبوب، ولتجنب ذلك إذا ظهرت على بشرتك بعض هذه الحبوب، فينبغي عليكِ عدم لمسها، ولكن اغسليها بالماء واستخدمي بعض الكريمات الموضعية والمستحضرات التي تحتوي على حمض الساليسليك، فهي تعالج هذه الحبوب وتمنع انتشارها.


    الاهتمام بالبشرة صيفا images?q=tbn:ANd9GcQ

    6 – إذا كنتِ تسكنين بمدينة ساحلية أو تحبين المطبخ، فكلاهما بجانب الحرارة يتميزان بالرطوبة التي تزيد من مشاكل البشرة، ولاحظي أن الجو الحار الرطب يحفز إنتاج الزيوت من مسام الجلد، ويسبب ظهور الحبوب على بشرتك، لذا فينبغي عليكِ الإكثار من غسل بشرتك بالمياه، للتخلص من الزيوت والأوساخ التي يتركها العرق على البشرة، ونظراً لهذا الجو الحار الرطب الذي يزيد من العرق فينبغى عليكِ استخدام مناديل نظيفة لإزالة العرق، ولا تحاولي إزالة العرق بيديكي، فهذه الطريقة قد تؤدي إلى انتشار الأوساخ والبكتيريا ببشرتك وتسبب لها المشاكل.

    7 – بعد تنظيف بشرتك يمكنك استخدام تونر خالي من الكحول لبشرتك.

    8 – جنبي أطفالك التعرض الكثير لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر في السن الصغير، لأن ذلك يمكن أن يؤدي في المستقبل إلى مشاكل خطيرة – لا قدر الله.

    9 – يجب على كبار السن أيضا تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة، وبخاصة لأن كبار السن تحدث لديهم تغيرات ببشرتهم بتقدم السن، فتصبح بشرتهم أرق وأكثر شفافية، والتعرض الزائد لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يزيد من التجاعيد ببشرتهم وخطوط الوجه وجفاف الجلد، وغيرها من المشاكل الجلدية.

    10 – أكثر المشاكل شيوعاً لبشرتك ولبشرة أطفالك في فصل الصيف، هي حروق الشمس ويمكن إسعافها بالحفاظ عليها باردة ورطبة عن طريق وضع قربة مياه باردة عليها، واستخدام بعض الكريمات المرطبة.

    11 – عند الخروج في الجو الحار ينبغي عليكِ استخدام واقي الشمس، ويفضل الخالي من الزيوت، وينبغي عليكِ استخدامه بطريقة صحيحة عن طريق دهان طبقة رقيقة منه على بشرتك، وإعادة استخدامه كل ساعتين، وبخاصة إذا كنتِ كثيرة العرق أو تقومين بعمل بعض الأنشطة في الماء.

    12 – عند الخروج في فصل الصيف الذي يعني سطوع الشمس طوال اليوم، فينبغي عليكِ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر المستطاع، فحاولي أن تكوني معظم الوقت في الظل، فواقي الشمس وحده لا يكفي، ويفضل استخدام قبعة أو شمسية لكِ ولأطفالك لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وأنصحك بارتداء ملابس قطنية فضفاضة فاتحة اللون.

    13 – تجنبى التعرض المباشر لأشعة الشمس ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً، خاصة إذا كنتِ تتناولين بعض الأدوية مثل أقراص منع الحمل أو بعض المضادات الحيوية، أو بعض العلاجات الهرمونية، لأنها قد تزيد من حساسية بشرتك لأشعة الشمس الضارة فى ذلك الوقت، فيمكن أن تسبب لكِ زيادة تصبغ الجلد وظهور بقع ببشرتك.

    ولمزيد من المعلومات المهمه فمن هنـــــــــــــــــــا

    Glycerin Soa

    مع تمنياتى للجميع بقضاء اجمل الاوقات

    hghijlhl fhgfavm wdth







    التعديل الأخير تم بواسطة صـقـر الـبـوادي ; 16-Jun-2013 الساعة 09:00 AM
    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    99
    عن جد وصفات جديده ومميزة





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. الاهتمام بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، جمال بشرتك2013
    بواسطة &&همسة غرام&& في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-Oct-2012, 10:55 PM
  2. افضل طرق العناية بالبشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، خصائص البشرة
    بواسطة ĄŁ3ŊŏΘōĐ في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-Sep-2012, 07:45 PM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-Sep-2012, 04:58 PM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-Sep-2012, 01:53 AM
  5. طرق الاهتمام اليومى بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة والجسم 2013 ، وصفات طبيعية
    بواسطة سمر مثل القمر في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-Sep-2012, 06:30 PM
المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •