الموضوع: وصفات شعبية لتحفيف الوزن ، Recipes popular for drying weight

اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا

وصفات محلية الصنع لتخفيف الوزن

الأكثر شعبية وصفات محلية الصنع

تحسين وظيفة الكبد هو أبسط وسيلة لدتوإكس وهذا هو السبب في كل جيد حمية التخلص من السموم محلية الصنع مليئة فيتامين C ومضادات الأكسدة. وتشجع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي التعرق أثناء التخلص من السموم محلية الصنع كما في الغدد العرقية القضاء على السموم المتراكمة بشكل أسرع.

التوت البري ويشرب الليمون فاكهة

مزيج عصير التوت البري الطازج مع عصير الحمضيات في أي لتأثير التطهير السريع. يمكنك أيضا استخدامها جنبا إلى جنب مع المياه النقية.



الليمون والفلفل كايين يشرب

ضغط على الأقل ملعقتين من عصيرالليمون الطازج وإضافة 1/8 ملعقة كبيرة من الفلفل حريف عن وصفة محلية الصنع السموم التي من شأنها أن تساعد جسمك على اخراج السموم وبدء فقدان الوزن الخاص بك المرجوة مع مساعدة من كبخاخات من الفلفل الذي يعطي التمثيل الغذائي الخاص بك دفعة فورية.

البابايا يشرب

الهريس والبابايا ناضجة مع الفواكه مثل الجريب فروت والليمون والبطيخ واحدة من أفضل وصفات محلية الصنع شرب السموم لانقاص الوزن. يمكنك أيضا استخدام الفراولة الموز أو عصير طازج في هذا السموم كبيرة.

الأناناس والزنجبيل يشرب

مزيج من الأناناس نصف شرائح مع قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل وبعض أوراق النعناع. تصفية العصير ويشرب منه لتطهير كامل الجسم التي من السهل أن تجعل ومفيدة وصفة محلية الصنع السموم لانقاص الوزن.



للحصول على نصائح لتخفيف الوزن

بغض النظر عن التخلص من السموم وصفتك محلية الصنع في الاختيار، يمكنك المساعدة في عملية التطهير مع التغييرات الصغيرة الأخرى في النظام الغذائي الخاص بك.

تناول المزيد من الألياف، من الفواكه والخضروات الطازجة، ورفع درجة حموضة الجسم مع الأطعمة القلوية تشكيل بعض: الأفوكادو، الثوم، الليمون والسبانخ والطماطم والبطيخ. ويوصى أيضا اللوز وحليب الصويا للاستهلاك اليومي جنبا إلى جنب مع وصفات محلية الصنع السموم لفقدان الوزن أن تجد أكثر جاذبية وسهلة لكسب.

لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء أثناء عملية التخلص من السموم لطرد السموم بشكل أسرع والسيطرة على شهيتك.

---

,wthj aufdm gjptdt hg,.k K Recipes popular for drying weight