مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم

وصفة شبس أوراق اللفت بالصويا ، مكونات شبس أوراق اللفت بالصويا
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها

وصفة شبس أوراق اللفت بالصويا ، مكونات شبس أوراق اللفت بالصويا
طريقة عمل شبس أوراق اللفت بالصويا والسمسم وأخبرينا برأيكِ فيها!

أوراق اللفت بالخطوات Chips kale recipe_1c7cf5cdffdf6
المقادير

  • أوراق لفت باقة صغيرة,
  • زيت زيتون , ملعقة كبيرة
  • صلصة صويا , ملعقة كبيرة
  • بذور سمسم , ملعقة كبيرة



طريقة التحضير
- يسخن الفرن إلى درجة حرارة 300 مئوية.

- تُغسل أوراق اللفت وتجفف جيداً بالمناديل الورقية.

- تفصل العروق عن الأوراق، وتقطع أوراق اللفت إلى 4 قطع.

- يصب زيت الزيتون وصلصة الصويا في طاسةٍ كبيرةٍ، ويضاف إليهما أوراق اللفت المقطعة وتقلب جيداً.

- ترتب أوراق اللفت الممتزجة بزيت الزيتون وصلصة الصويا على صينية خبز رقيقة، وترش بذور السمسم فوق الأوراق، وتخبز في الفرن لمدة 5 دقائق فقط حتى تصبح مقرمشة ويفضل تقليبها حتى تصبح الأوراق هشة.

afs H,vhr hggtj fhgo',hj K Chips kale leaves